吃“辣”到底對健康是好還是壞？網友：原來這才是痔瘡的真正原因

食物的味道多種多樣，酸甜苦辣各有不同。有的人喜歡吃甜食，甜蜜蜜的食物令人感到開心；有的人喜歡吃酸的食物，覺得十分開胃又好吃；有的人則喜歡吃辣的食物，什麼火鍋、麻辣燙、串串都愛不釋手。我個人就很喜歡吃辣，每次點火鍋必有辣鍋，火鍋食材放進辣鍋裡煮一遍才有滋味，才能吃得香。但很多人都認為吃辣是不健康的行為，會引起痔瘡、痘痘、胃病、腎病、眼病等疾病。真相是否真的如此呢？我們一起來看看吧！

一、吃辣真的會引起長痘和痔瘡嗎？

答案是：

錯誤！

吃辣並不是引起長痘和痔瘡的主要原因。

人會長痘主要是因為皮脂腺堵住了，毛孔無法正常呼吸，所以痘痘就冒出來了。

如果吃太多的糖，就會分泌出堵住毛孔的物質，但是吃辣卻不會分泌這種物質，所以長痘痘不是辣食的鍋哦！

痔瘡的產生則與個人體質有關，有些人的腸胃功能弱就很容易長痔瘡，這是主要原因。

不過，辣椒會誘發痔瘡這是真的，但辣椒不是主要原因

哦！

畢竟川渝地區那麼多人愛吃辣，也不是每個人都長痔瘡呀！

二、吃辣對身體有益處，這個辣是指“辣椒”嗎？

答案是：

並不是！

任何含有辛辣的食物，都能稱之為“辣”，包括辣椒、花椒、蔥薑蒜等。

美國、中國、伊朗和義大利四個國家透過研究發現，經常吃辣的人反而更加長壽、患癌率更低，所以適當吃辣有益身體健康。

有資料顯示，經常吃辣的人比少吃辣、不吃辣的人患胃腸道癌症的機率要低很多因為辛辣食物裡面含有一種叫“辣椒素”的物質，可以有效預防胃腸道癌症。

但在此也要提醒大家，吃辣還是要適量，過度食用辛辣食物反而會給腸胃造成負擔哦！

三、我國最能吃辣的地區是哪個呢？

雖然河南鄭州的李永志被大家稱為“中國辣王”，但這個問題暫時沒有答案哦，因為每個人的看法不同。

在中國，辣椒的種植面積很大，產量也很多，而且大部分的辣椒都用在我國國民的消費上，也就是說中國人都很能吃辣。

在全國那麼多城市裡，能吃辣的地區包括四川、重慶、湖南等，每一個地區都有自己獨特的辣味美食，比如四川的油辣、湖南的香辣、重慶的麻辣，各有千秋、難分伯仲。

喜歡吃辣味美食的朋友們，可一定要去四川、重慶、湖南這些“辣”

得

出名的城市多轉轉，好好享受它們風格迥異的美食，這樣才不枉此生啊！

因為每個人的耐辣程度不同，有些人能吃得很辣，有些人則只能接受微辣。

如果吃得太辣了，需要解辣，可以喝一杯常溫的牛奶哦！

但還是需要提醒大家，吃辣要根據自己的身體狀態來，如果身體不舒服最好吃得清淡一些，不要吃太多辛辣食物；

而且，吃辣要適量，不要多油多鹽同時吃，否則對人的腸胃而言可是不小的負擔呢！

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