閒來就菊花：菊花的養生知多少

五月天，是非常熱鬧又熱情洋溢的。天氣一熱起來，想要的，就是喝一杯讓自己舒服的心頭好。大家喝的最多的，除了玫瑰，應該就屬菊花了。

菊花也可搭配其他花草藥材

玫瑰花有它獨特的專門給女性朋友飲用的價值。那麼菊花就是大眾的最愛了。不論哪一個年齡段，幾乎都可以使用和飲用。

如果家裡有嬰幼兒，天氣熱了，長了痱子，菊花可以加入金銀花和薄荷用來煮水給小寶寶洗澡，可以很好的去除面板問題，安全又實用，洗完香香的，還能防蚊子，防止其他皮炎，一舉多得。當然這個方子就是大人也是一樣有效果的，只是大人的用量就需要加大很多罷了。

菊花茶是熱天最好的茶水之一

天氣熱，很容易有眼角膜發炎，俗稱“紅眼病”。菊花加桑葉加木棉花煮水當茶喝，就能很好的預防和治療眼角膜發炎，還可以用菊花冰鎮後當成藥包來敷眼睛，能更好降低眼膜發炎帶來的疼痛和灼熱感，同時加快恢復。

八寶茶裡一定要加菊花才更地道

平時用眼比較多的，就可以用菊花加枸杞子沖泡來喝，也可以加入決明子和金銀花，是很好的養護眼睛的飲品。

對於愛美的小姐姐，菊花加枸杞和金銀花以及甘草和決明子，既甜蜜又養顏。

搭配玫瑰枸杞子甘草和紅棗，甜潤又養顏

而對於經常熬夜又應酬多多，喝得都有點脂肪肝了，那就用菊花加上牛蒡根，簡單又實用，養肝還護肝。

到了秋天，秋高氣燥之際，那麼菊花蜂蜜水就是很不錯的選擇。

單純菊花沖泡出來的菊花茶回味更好

而對於象我這種愛喝茶的人來說，菊花裡如果不加一點茶葉就不喝了。那就來點菊花加綠茶吧，如果要文藝範一點，就加龍井吧。如果要滋味更醇厚一點，連帶消脂減肥輕身的，就加炭焙鐵觀音吧。如果想享受菊花的香氣，又想念春天蘭花的香氣鬱鬱，那就加中輕火的蘭韻鐵觀音吧，保證一邊是菊花的香氣，一邊是蘭花的香氣，二者香氣神奇的達到和諧又互相獨立。

閒來就菊花

採菊東籬下，過的是悠然的田園生活，讓人嚮往又無法實現。那就來一杯菊花茶安慰安慰一下受傷的小心靈吧。