熟普洱茶那些不得不說的功效

話說：談茶說功效的都是“耍流氓”。

以上開個玩笑（*￣︶￣）

其實只要不把它神化，功效還是可以說的，但前提是日積月累之下才能有所體現。

首先祭出官方“文言文”：

“普洱茶以發酵不同分為生茶和熟茶兩種。普洱熟茶，是以雲南大

葉種曬青毛茶

為原料，經過

渥堆發酵

等工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。

普洱熟茶茶性溫和，

有

養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥

等保健功能。”

熟普

以上摘自百度百科。

下面說說自己喝熟普之後的體感，喝了十幾年熟普之後的體感，不捧不踩，真情實感。

一、口感：

實話實說熟普的口感說不上有多驚豔，如果是為了追求香氣而喝，那恐怕會失望，畢竟人家不是主打香氣這麼“膚淺”這一掛的，但是好的或者說合格的熟普，茶湯入口溫潤柔滑之感倒是實實在在的。而且近些年為了豐富口感，熟普也逐漸開始嘗試“混搭風”，最典型的就是近些年火出圈的小青柑。

小青柑

新會的陳皮包裹著熟普洱，先不論疊加的功效，口感上既有陳皮的果香清爽，又有熟普的陳韻醇香，確實可以稱得上是一種絕配（yyds）。

除了小青柑，筆者還喜歡拿菊花來與熟普搭配，喝熟普的季節一般是在秋冬，剛好是新菊花上市的季節，熟普溫熱，菊花清寒，口感與功效都很搭。

熟普搭配菊花

二、體感：

1、暖胃：除了所謂的冷泡，絕大多數茶類都是用沸水沖泡甚至燜煮的，所以喝茶一般都是熱飲。但是六大茶類，卻因為製作工藝不同，從茶性上有了冷暖之分。不發酵或者輕微發酵的茶類（如白茶、綠茶、生普）偏涼性，重發酵或者全發酵的茶類（烏龍茶、紅茶、黑茶、熟普）偏溫熱。所以熟普作為全發酵茶類，喝起來就暖暖的，既暖胃又暖身。

2、解膩助消化：熟普應該算作一種黑茶，而黑茶在漫長的歷史中一直作為少數民族的“生命之飲”，解肉毒，補充維生素。熟普也是一樣，每每吃多了肉和油，就會泡來猛喝幾口，幾大杯下去，感覺腸胃也“空”了許多。

3、降血糖血壓血脂：這個不是吹捧，筆者曾真真正正“以身試法”過。最開始接觸喝茶就是喝的熟普（應酬醉酒後來自同事的投餵），而後多年幾乎每天都喝，日積月累之下，慢慢變成了低血壓低血糖，平時還好，只要喝上熟普，就開始頭暈目眩，腳踩棉花，後來就斷了一段時間，只是偶爾吃的油大了喝上幾口。所以有了如上切身的體會之後，就把熟普推薦給身邊三高人群，不過凡事都需要個過程，比如低血壓是喝了十幾年熟普才累積出來的“後果”。

關於熟普的功效，百科上面介紹的有理有據的還有很多，這裡只是說了幾點自身感受最明顯的，每個人體質不同，希望大家嘗試之後選擇合適自己的那一杯。