長期手麻，不一定是頸椎病，可能是尺神經卡壓綜合徵

日常生活中，我們經常會碰到手麻的情況，睡醒手麻木感，不小心胳膊肘碰一下，也會有一種觸電一樣的麻木感，姿勢不當太久，也會手麻。一般這種手麻，很快就會恢復，後面也不會有什麼不適。但是，一旦出現你的手麻持續時間很長，甚至合併有手部的肌肉萎縮，那你可要當心了，這種手麻預示著你可能有一些疾病。其中有一種就是尺神經卡壓綜合徵。關注我，給你骨科健康防護建議。

什麼是尺神經卡壓綜合徵？

尺神經卡壓綜合徵（肘管綜合徵）是僅次於腕管綜合徵的第二常見周圍神經卡壓綜合徵，又稱遲

發性尺

神經炎，是尺神經在肘管內受壓引起的環指（尺側）、小指痠痛、麻木，前臂尺側麻木、肘部疼痛，手部內在肌肌力下降等症候群的病症。

原因：最常見的是肘部長期過度使用引起慢性損傷，尺神經在肘管內受壓；其次是肘部急性損傷，肘關節畸形、腫瘤等。

不良姿勢，注意避免

尺神經卡壓綜合徵是一種非常常見的勞損性疾病，主要和以肘部動作為主的職業和運動有關，同時還與很多情況有關，比如：睡覺時手臂搭在脖子後面，手肘彎曲；長期文案工作，打字、操作鍵盤時肘部受壓；長期用肘部支撐或肘部受壓著休息；“睡覺癱”等。

圖示範圍內的麻木，疼痛

如何檢查確診？

體格檢查：Tinel‘s 徵、夾紙試驗（Froment徵）、屈肘試驗陽性。

Tinel’s 徵

影像學檢查：超聲可用於檢查尺神經形態、壓迫部位、肘管內佔位等；肘關節X片可發現危害肘管的骨性病變；MRI可以評估肘管內佔位性病變和異常肌肉。

肌電圖：尺神經肌電圖檢查提示尺神經呈神經性受損，可以明確有無尺神經卡壓和尺神經病變的部位。

尺神經卡壓部位示意圖

如何預防？

1、調整坐姿、睡姿、避免肘關節過度屈曲。

2、及時休息，避免肘關節長時間屈曲或反覆活動，避免長時間壓迫肘關節。

3、配戴護肘。

4、適當進行肘部按摩。

護肘預防

如何預防？

李醫生門診建議：

輕度受壓的病人，首選是保守治療。

1、

保守治療：

，主要是肘關節處休息，改變生活、工作方式，比如患者平時屈肘接電話時症狀加重，可以改用電話耳機接聽電話等；

2、肘關節護具固定，也可以有效的緩解症狀；

3、藥物治療，主要是NSAIDS類抗炎藥、神經營養藥物和活血消腫藥物等。

4、堅持配合

休息

、理療、區域性封閉治療等。

熱敷

不到特別嚴重的情況，不建議。

如：尺神經前移及神經內鬆解術、截骨術、肌腱移位術等。

發現手麻，儘早至正規醫院骨科就診，積極保守治療，改善工作、生活習慣，尺神經卡壓綜合徵是可以完全康復的，祝您健康！歡迎評論區交流！