女人平時多吃這4種鹼性食物，排出卵巢毒素，讓你更健康！

女人平時多吃這4種鹼性食物，排出卵巢毒素，讓你更健康！愛美之心，人人皆有。好多女性越來越重視對自己身體的呵護，過了25歲的女性，懼怕年月的摧殘。花很多錢買國外化妝品，卻只能好的了一時。不用擔心，平時多吃這些食物，排出卵巢毒素，讓你更健康！

鐵皮石斛——鐵皮石斛具有滋陰活血、清熱潤燥、增強免疫力等功效，自古就是滋養佳品，能夠從根本上對女人卵巢進行保養，調理內分泌。鐵皮石斛中富含石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充滿意的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更顯年輕態。

辣木子——看起來不起眼的辣木籽，你可不知道它還有多少神奇功效，每天輕鬆的吃上幾顆，可以補充每個人身體中的營養元素，低脂肪高纖維，增強免疫力的保健健康食品。

刺梨乾——野生的刺梨乾，是“天然維C之王”，也含有多種微量元素，能夠為卵巢提供 營養，促進體內新陳代謝，排出卵巢毒素廢物。女人補充足夠的維生素，患卵巢癌的機率就會減少50%。因此每天用3-5顆刺梨乾泡水飲用，就是很好的選擇了，讓卵巢恢復年輕活力。

黑木耳——黑木耳在滋補、活血止血及滋潤腸胃或是排毒養顏方面的功效較大，所以當女人處於經期的這段時間裡食用，可助女性消除血液當中的熱毒。另外在黑木耳當中有很臺的植物膠質其吸附力強，所以可以更好的將體內的垃圾及毒素排出體外。