和孩子分房睡太晚有何危害？過來人的經歷：童年揮之不去的陰影

在小的時候，每個孩子最初都是跟父母睡在一起，畢竟孩子小的時候父母也會擔心，寶寶晚上自己睡覺害怕。

等到孩子大一點了，就會跟孩子分房睡。但是分房睡也是又一個時間的節點，並且也是家長最難掌握的一個點，也並不在意早晚。

即使孩子已經到了分房睡的年齡，可父母卻不以為然，覺得孩子太小，會害怕。畢竟孩子就是孩子，睡在一起也沒有什麼關係。

家長很多時候的自以為孩子什麼都不懂，其實孩子“已經懂了”，畢竟現在網路比較發達，多數孩子都早熟，如果和孩子分房太晚也會給孩子帶來一定的影響，家長

早了解早受益。

和孩子分房睡太晚有何危害？過來人的經歷：童年揮之不去的陰影

曾經在我們小的時候，家長對於“分房睡”也沒有太多的概念。或許是受家庭的影響，也可能是那時候父母的

認知力也不高。

家長也並不知道，孩子與父母分床睡，不僅會讓孩子留下陰影，還會對孩子造成其他的危害，家長也要重視起來。

分房睡太晚，不利於孩子心理健康的發展

孩子跟父母在一起，就會

同步父母的作息時間

。但是對於幼兒期間的孩子來講，身體正是發育的階段，睡眠時間也會比成年人多。

並且有一種困，叫父母覺得你困。有時候孩子明明不困，但家長就會覺得孩子應該早點休息，便逼著孩子睡覺，但有時候孩子已經困的不行了，家長還不睡覺。

並且認為孩子困就是因為晚上不好好睡覺造成的，這也會

打亂孩子的作息時間

，影響孩子的睡眠質量，對孩子的心理健康也是有影響的。

分房太晚，不利於培養孩子的獨立能力

其實父母遲遲不跟孩子分房睡，也是想多給孩子一些陪伴和照顧。雖然父母看似是為了孩子好，但實則是影響孩子的獨立性。

時間長了孩子難免會有產生依賴性，比如上幼兒園的時候，會因為環境的改變，難以適應集體的生活，孩子也會變得更加粘人依賴父母，

缺乏獨立性。

分房睡太晚，給孩子也會留下心理陰影

孩子隨著年齡的增長，睡眠也不會像幼兒時期那麼沉，並且也不會那麼快進入睡眠。即便是睡著了也不會睡得很沉，但凡有點動靜可能就會醒。

對於大部分父母來講，都會覺得孩子還小，不懂事。正是因為這樣的自以為，也會導致孩子心理有陰影，比如在一起睡覺或者是換衣服、上廁所、洗澡等，都會涉及到

個人隱私

的問題。

那麼在孩子幾歲時，和孩子分房睡才不算太晚呢？

有人覺得和孩子分房睡太晚對孩子會有影響，那麼是不是分房早一點就越好呢？其實也並不是，跟孩子分房睡

並非是按照年齡決定。

因為跟孩子分房睡也是一個

循序漸進的過程

，是需要正確慢慢的引導。以免突然跟孩子分房睡，這會讓孩子難以接受，先讓孩子

做好心理準備。

可以在

孩子3歲左右跟孩子說這件事情，同時要跟孩子說明為何要分房睡，儘量讓孩子知道，隨著自己年齡的增長，也遲早會跟父母分開睡的。

在孩子

5歲的時候，也可以進行分房訓練，但是也要正確的引導，不要強制孩子做這些事情。

如果孩子不願意，還是需要慢慢來。

並且可以在此期間給孩子單獨準備一個房間，創造一個屬於孩子自己的

小天地。

同時也能沒有孩子的興趣，孩子睡覺前父母陪伴孩子聊天，慢慢孩子也會習慣。

在12歲之前分房睡也是不晚的，

畢竟這個時候的孩子已經進入了青春期，就不適合跟父母在一起睡覺了。

也有人

說3歲分床，5歲分房

。但是每個孩子的發育情況還是不一樣的，成長的環境也是不同的，也需要根據孩子的實際情況決定。

家長也要給予孩子足夠的準備時間，

可能孩子最初會很排斥，家長也要細心引導，不要強迫孩子做這些事情，沒準等到大一點就會接受這個分房睡的事實。

總結：

總結來說，要想順利跟孩子分房睡，家長還需要提前給孩子打好預防針，對孩子進行正確的引導，讓孩子慢慢適應，

可以先從分床開始，然後再進行分房睡，讓孩子有一個適應的過程。

最主要的是跟孩子分房睡並不是根據年齡決定的，這也要看孩子的具體情況來決定，

每個孩子的性格和成長環境也是不同的。

可能有些孩子天生就膽子大，並且比較活潑開朗，這樣的孩子可以早一點分房睡。如果孩子膽小體質弱的話，就需要晚一點分房睡，家長也

不要操之過急。

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