韭菜，是癌細胞的“發物”嗎？建議：忌4物，做6事，利於身體健康

癌細胞主要分為腺癌，鱗癌和未分化癌，腺癌是指起源於柱狀上皮和腺上皮，根據癌細胞的大小等，腺癌可以分為兩型，高分化腺癌和低分化腺癌，預後較好的是高分化腺癌。

鱗癌起源於鱗狀上皮，根據癌細胞的分化程度，鱗癌可以分為高分化角化型鱗癌和低分化非角化型鱗癌，分化好的是高分化角化型鱗癌，因此它的預後也是較好的。

未分化癌也就是小細胞型未分化癌，一般是起源於支氣管上皮的嗜銀細胞，可以產生多肽類的激素而引起內分泌的症狀，因此屬於神經內分泌的腫瘤。未分化癌的癌細胞較小、圓形、核質較少，這是未分化癌的特徵性表現，未分化癌的預後是較差的。

韭菜，是癌細胞的“發物”嗎？

查出癌症之後，需要積極調節自己的飲食。有些人認為韭菜很容易錯失癌症發展，所以這類食物堅決不能吃，事實真的如此嗎？

韭菜可以說是讓人又愛又恨的食物，有的人喜歡吃韭菜的清甜可口味道，但有的人聞到韭菜的氣味就接受不了。

韭菜真的是癌細胞的“發物”嗎？這是很多人比較好奇的事情，發物是中醫上的概念，中醫認為釋出會促使慢性病復發、原有的疾病加重，發物主要包括辛辣刺激食物，肉類中性質較為溫熱的，如羊肉；

海鮮類，容易促使炎症復發、過敏。而韭菜也屬於辛類的食物，有一些辣的氣味，一定程度上來說韭菜也是發物。

但是發物理論不完全

適用於

腫瘤，《中國腫瘤患者膳食營養白皮書》指出發物造成的不適，可能是其食物蛋白過敏、引起消化道症狀、或和一些服用的中藥有關。

至於能不能吃韭菜之類辛辣食物需要

辯證

看待，比如腸癌和宮頸癌放療之後比較容易出現腸道損傷，伴隨腹瀉等症狀，那麼就要少吃韭菜等刺激性較強的食物。

對於大部分癌症患者，韭菜富含對病情恢復有好處的膳食纖維，不必一竿子打死可以適量吃一點，並不會對身體造成什麼傷害。

癌症患者會感覺自己明顯食慾下降以及營養不良等，這時如果沒有腸道損傷，適當吃辛辣刺激食物，能夠幫助刺激人的食慾，還有助於增強營養物質的攝入。

北京協和醫院營養科副主任於康表示：日常吃韭菜需要控制好攝入量，每日攝入蔬菜的量為500克左右，其中韭菜的佔比不應該超過150克，最多不能超過200克。

對於患有結石消化不良，腸胃不適，腸胃功能，退化以及過敏體質的人群一般不建議吃韭菜，畢竟韭菜並不是必需品，當然也不要把韭菜列入萬惡深淵。

建議：忌4物，做6事，利於身體健康

忌4物

1、脂肪多的食物

脂肪雖然是熱量的主要來源，但不宜過度食用。因為如果患者在病情進展中或者已經在治療階段，會有噁心、嘔吐厭油膩和消化功能差的表現，所以這時候更不該吃脂肪多的食物。

2、辛辣食物

當癌症患者正在做飯時，辛辣的熱量調理應該少，如：咖哩、辣椒、胡椒等，因為這種辛辣的熱性物質容易引起血熱，不利於病情恢復。癌症患者如果覺得沒有足夠的調味料，可以自制調味料。最簡單的方法是將魷魚和雞肉煮成湯。它不僅味道鮮美，而且營養豐富。

3、壯陽食物

壯陽食物含有引起體內內分泌紊亂的激素，不利於癌症的恢復。常見如：鵝肉、鴿子、狗肉等。對於熱性的食物吃多了很可能會導致病情加重，甚至會給身體帶來各種不適感，所以積極調節自己的飲食攝入很關鍵。

4、酒

酒會對胃造成慢性損傷，大量飲酒會引起血熱，尤其是藥酒。研究表明，酒精可以促進毒素的吸收，是一種促癌劑。酒精類飲品本身就屬於一級致癌物，喝酒過多增加癌症風險，更何況是癌症患者，更應該趕緊戒酒，滴酒不沾才是明確選擇。

做6事

1，不要吸菸

預防癌症很關鍵的一點就是不能吸菸，我們應該知道香菸中所含有的尼古丁成分會對我們的身體造成很大的傷害，長時間吸菸患有肺癌的機率會增加很多，所以為了我們的身體能更健康，減少癌症的出現，就不要吸菸了，包括接觸二手菸。

2，吃得好

在生活中要少吃含有脂肪的食物，這樣可以幫助我們降低患結腸癌和前列腺癌的風險。儘量少吃燒烤，拒絕油炸食物。在平時多吃水果、蔬菜和全穀物。每個星期可以多吃幾次魚肉，可以保護我們的心臟，減少患有癌症的風險。

3，定期鍛鍊

定期的進行運動可以減少患癌機率，也有助於預防前列腺癌。在平時如果我們能做到每天都進行運動，那麼會減少多種癌症的患病機率。即使在運動之後我們沒有發現自己變瘦，也會對我們的身體產生保護作用。

4，控制體重

肥胖會增加患癌症的風險，如果我們需要減肥，補充少部分的熱量並透過鍛鍊減少更多的熱量就會達到效果。肥胖本身就是多種慢性病的罪魁禍首，查出癌症之後更應該合理控制自己的體重。

5，調整好心態

良好心態有助於啟用自身免疫力，對於抑制癌細胞的活性也有幫助，如果總是鬱鬱寡歡或者發脾氣，很可能會導致內分泌失調，更容易帶來多種慢性病，希望大家一定要多尋找快樂以及自己感興趣的事情。

6，避免陽光帶來的傷害

在陽光下儘量避免自己受到紫外線的輻射，這會增加患黑色素瘤和其他面板癌的風險，但是我們不用擔心手機的射頻輻射，手機輻射不會導致癌症。偶爾出門曬曬太陽即可，不要長時間在強烈陽光下。