茅巖莓茶適合一年四季喝嗎？

莓茶，原產於張家界茅巖河兩岸，在張家界，莓茶又叫作茅巖莓茶。

茅巖莓茶是一種

古老的中草藥資源，富含黃酮類化合物（主要是二氫楊梅素黃酮）、17種氨基酸和14種人體所需微量元素，

是目前發現的世界上所有植物中黃酮含量最高的野生植物，被稱為“黃酮之王”，平均黃酮含量26。1%，最高檢測含量為龍鬚芽尖部位43。78%。

現代科學對莓茶的研究已有29年，目前還沒發現莓茶有明顯的副作用，適合於長期飲用。

1、春天喝莓茶，養肝護肝

春季，養肝的最好時節。

肝主木，與春相應，春天陽氣萌動，人體陽氣生髮，肝木生髮之氣愈重，容易引發肝病，或者肝病也容易在春天反覆或加重，但同時也是養肝的最好季節。

莓茶中的黃酮類化合物二氫楊梅素，是較為特殊的一種黃酮類化合物，除具有黃酮類化合物的一般特性外，還具有解除醇中毒、預防酒精肝、脂肪肝、抑制肝細胞惡化、降低肝癌的發病率等作用。

春季喝莓茶對於肝臟有滋養的作用，起到養肝護肝的功效。

2、夏天喝莓茶，清熱降火

夏天的特點是燥熱，熱以涼克之，燥以清驅之。因此，清燥解熱是

夏季養生

的關鍵。

中醫認為：莓茶味甘性涼，可以幫助人體降低火氣，同時可以促進人體內毒素以及廢物的排出，具有清熱解毒的作用。

夏天溫度高，

人往往更容易躁動不安和心煩易怒

，適當飲用莓茶可以幫助我們清熱去火，調息靜心。

3、秋季喝莓茶，滋陰潤肺，清咽利嗓

秋季天氣乾燥，嗓子容易幹癢，慢性咽炎、支氣管炎等呼吸道疾病容易復發。

莓茶中的黃酮是“天然的青黴素”，對於呼吸道的感染以及口腔炎症有非常好的輔助治療效果。

而且莓茶雖入口微微有點苦，但回味甘甜，滿口生津，嗓子非常舒服。

4、冬季喝莓茶，疏通血管，淨化血液，調節三高

冬天是心血管疾病的高發季節，

冬天存在熱脹冷縮，保暖工作做不好的話，容易出現血管收縮，造成血壓的升高，而血壓的升高容易加重動脈粥樣硬化性疾病的發生、誘發其他的血管疾病。

莓茶中的黃酮化合物被稱為“血管清道夫”，

具有擴張血管和提高血管的通透性作用，莓茶中還含有17中氨基酸和14種微量元素，能養護血管、修復血管內皮、恢復血管彈性；

同時莓茶中的黃酮還會透過抑制

腎素-血管緊張素-醛固酮系統（人體的升壓系統）參與機體血壓調節，達到很好的調節血壓的功效。

冬季喝莓茶，可以保護我們心血管，調節三高，預防心血管疾病的發生。

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