妊娠期糖尿病怎麼辦？做好五件事情輕鬆應付

妊娠期糖尿病主要是指在妊娠期首次發現或者發病的糖尿病，是妊娠期比較容易出現的一種疾病。但是不等同於其他的糖尿病，妊娠期糖尿病只要控制平穩，一般不會對孕婦和胎兒造成太大的影響，但是如果控制不當，也可造成胎兒流產等嚴重情況。所以一旦出現妊娠期糖尿病，要注意及時到醫院就診和治療。

妊娠期糖尿病五個治療措施

1、飲食控制

對於妊娠期糖尿病的出現，飲食控制是最為基礎的措施之一，在總體熱量不變的情況下，孕婦可以嘗試進行少量多餐的飲食方法。比如一餐就可以吃完的食物，可以拿出一部分先吃掉，然後等待兩個小時以後再次進食，即可有效控制餐後血糖水平。其次可以適當採用粗糧代替主食，如玉米、燕麥等，少吃一些含糖高的食物，都可以平穩的控制血糖。

2、適當運動

在懷孕期間，出現妊娠期糖尿病，也要注意適當進行一些運動。運動可以提高身體的新陳代謝，促使體內多餘的糖分可以轉化為能量被身體所消耗掉，就能防止血糖在體內聚積。孕婦可以每天飯後到室外散散步，但避免進行跳躍、扭轉以及劇烈運動，以免導致流產和早產的出現。

3、藥物控制

雖然孕期不建議隨意吃藥，但是如果妊娠期糖尿病在飲食調理以及運動調理下，效果不佳，血糖控制不穩定，則要注意在醫生指導下，服用降糖藥物進行控制。一般可以透過胰島素治療，胰島素屬於大分子，無法透過胎盤傳遞給胎兒，所以對胎兒一般不會產生危害。相反沒有積極控制妊娠期糖尿病的患者，更容易導致胎兒發育畸形、流產、難產等現象。

4、定期監測血糖

出現妊娠期糖尿病，不管是透過飲食或運動調理，還是透過藥物進行治療，

都要定期到醫院進行檢查，可以密切監測血糖的變化，嚴格按照醫生的囑咐，調整胰島素用量。

5、合理補充蛋白質

懷孕期間，要注意適當補充蛋白質，一方面可以補充身體所需的營養物質，另外一方面可以適當減少糖分和熱量的攝入，所以適當增加蛋白質也可以滿足身體活動所需的能量。可以多吃一些優質蛋白食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。

產後合理控制血糖，避開糖尿病

妊娠期糖尿病，很多患者在生產完以後，體內激素水平恢復正常，糖代謝也會恢復到正常的狀態，所以妊娠期糖尿病也會自愈；但是部分孕婦在孕期得了妊娠期糖尿病後，沒有積極去治療和控制，有可能會發展為糖尿病，則需要終身進行治療才能夠有效控制血糖。所以在孕期得了糖尿病，一定要注意及時控制血糖以及體重，減少產後發生糖尿病的危險。