三種天然的“避孕藥”，吃多了難懷孕，備孕的父母一定要注意

對於年輕夫妻來說，能夠擁有自己的孩子是一件非常

幸福

的事情。這不光是自己生命的

延續

，更是兩個人感情的

結晶

。

三種天然的“避孕藥”，吃多了難懷孕，備孕的父母一定要注意！

懷孕生子，在很多夫妻看來，再正常不過的事情，對於有些夫妻來說卻是非常

困難

的。

為了成功擁有一個屬於自己的寶寶，他們一直努力的

備孕

，但是卻始終沒有等到孩子的到來。

著急之下，他們便前往醫院進行

檢查

。但是，檢查的結果卻令他們更加

痛苦

。身體各項指標都屬於

正常範圍

，但是卻一直無法懷孕。

娜娜和丈夫已經結婚多年，兩個人因為工作的

原因

一直沒有要孩子。隨著近幾年工作的逐漸

穩定

，兩個人的經濟條件也越來越好。

於是夫妻倆便決定好好

備孕

，爭取早日生下一個屬於自己的孩子。儘管他們為了孕育新生命做足了準備，但是娜娜卻始終都

沒有懷孕

的跡象。

因為一直懷不上，娜娜和丈夫都擔心是彼此

身體

出了問題。經過一系列檢查後，卻發現兩個人的身體都十分

健康

。

那麼，為什麼一直無法懷孕呢？對於他們的

疑問

，醫生只是簡單地告訴他們，在平常生活中要注意飲食，可能是食用了一些

影響受孕的食物

，才導致懷孕困難。

經過諮詢過後，夫妻倆發現，他們經常喝的

咖啡

在一定程度上會影響順利懷孕。於是，這次

檢查

過後，夫妻倆便開始對自己的

飲食

做出調整。

功夫不負苦心人，經過一段時間的

調理

，兩個人終於迎來了屬於自己的寶寶。

三種天然避孕藥，吃多了很難懷孕

1、醃菜、鹹菜

不管是南方人還是北方人，飯桌上始終少不了

鹹菜

。在大家看來，不管是天氣熱還是天氣冷，吃飯的時候搭配一碟爽口的鹹菜，

開胃

又下飯。

但是大家卻

忽略

了，儘管醃菜的製作手法不同，但是它們都有一個共同點，那就是味道

偏重

。

為了使它們更加美味，在製作的過程中通常要加入很多的

鹽和調料

。雖然吃起來

味道很好

，但是對於那些備孕的夫妻來說卻是

大有影響

的。

這是因為在醃製鹹菜中含有很多的

亞硝酸鹽

，大量攝入，必然會對身體健康造成影響。

2、芹菜

芹菜大家都非常

熟悉

，這是一種營養價值很高的蔬菜。經常食用它不光可以降血壓，還能夠幫助女性

減肥

。

在天氣炎熱的時候，很多人都習慣涼拌芹菜或者是

生吃。

不光

解膩

，味道還十分鮮美。

但是大家有所不知的是，芹菜中含有

抑制精子

的作用，如果在備孕期間服用，很有可能

影響

女性懷孕的機率。這就

提醒

了我們，如果在備孕期間一定要

少吃

這種食物。

3、咖啡

咖啡有

提神醒腦

的作用，熬夜工作後喝一杯咖啡，可以迅速地幫自己趕走睡意。在現代生活中，很多年輕人即便是

不熬夜

也習慣喝一杯咖啡。

但是如果夫妻倆處於

備孕

期間，飲用咖啡會對女性輸卵管的正常功能造成干擾，從而影響

正常受孕

。

此外，如果女性懷孕後，經常

喝咖啡

。對於腹中寶寶的

成長髮育

是有很大影響的，這是因為咖啡中所含有的

咖啡因

會導致孩子

發育異常

，或者是出現畸形。

如何提高受孕成功率

1、調整飲食

在夫妻倆備孕期間一定要做到。

加強

飲食營養。增強蛋白質以及各種維生素的

攝入量

。以此來幫助身體調整到最好的健康狀態，以方便

受孕

。

除此之外，在

備孕和懷孕

期間，夫妻雙方都應該戒菸戒酒，以免因為菸酒之中的有害物質影響到精子與卵子的

質量

。如果在懷孕期間大量飲酒吸菸，還有可能造成胎兒

發育遲緩

，嚴重的還會出現

畸形

。

2、按時作息

因為生活

壓力

大，現在年輕人都普遍有的熬夜的壞習慣。即便是處於備孕階段，仍然有很多夫妻難以做到有

規律

地作息。

要知道，人的睡眠對於身體的影響是非常大的。如果經常睡不好，那麼很有可能影響身體的

內分泌

。而

內分泌紊亂

必然會影響夫妻倆備孕的結果。

所以說，想要早一點擁有

屬

於自己的寶寶，夫妻倆就一定要

調整

。作息習慣。做到

早睡早起

，讓自己的身體呈現一個

健康的狀態

，才更容易備孕成功。

總結：

夫妻倆在決定要孩子之後，就應該在生活中多加

注意

，遠離那些對懷孕不利的食物，

調整

好自己的作息習慣。當自己的身體處在一個

健康良好

的狀態，那麼受孕的機率也就能夠有所

提高

。

除了在生活中做出

調整

，根據自己的

生理期時間

推算出相應的排卵期，也是增加懷孕成功率的一種方法。因為在排卵期內同房，受孕的機率要比其他時間大得多。所以女性朋友一定要學會

計算

自己的

排卵期

。只有這樣才能

早一點

擁有屬於自己的寶寶。