早上和晚上，哪個時間更易懷孕？這個最佳時間點，你可能錯過了！

現在大家都講究優生優育，所以說，夫妻都想生一個健康又可愛的小寶寶，在懷孕之前就會進行備孕，整個飛行過程中會積極調理自己的身體。在備孕的過程中，又想抓住最佳的懷孕時機，懷上一個健康的小寶寶。大家都知道想要寶寶更健康，就需要精子和卵子更健康，這時有些備孕夫妻就想知道，早上和晚上，哪個時間更易懷孕？這個最佳時間點，你可能錯過了！

早上和晚上，哪個時間更易受孕？

1、早上

很多人認為早上起床後才是最佳的同房時間，因為在這個時間點非常的安靜，而且我們的人體經過了一晚上的休息，會比較輕鬆，而且男人早上起床後也是精力無限，所以覺得這個時候受孕機率更高。其實，早上起床後，我們人體的生殖系統也還沒有完全清醒，會處於一個比較滯後的狀態，所以靈敏度也會比較低，可能在受孕率上也會有所影響。

2、晚上

很多備孕的夫妻也喜歡選擇在深夜同房，因為他們覺得晚上同房會有更多的安全感，而且這個時候，人體也處於一個比較放鬆的階段，同房後也能得到更好的休息。其實晚上這個時間點也不是特別容易受孕的，因為，晚上精子和卵子的質量，會比較低迷，而且生殖系統也需要休息，所以說受孕機率不太穩定。還有非常重要的一點，就是晚上也是我們身體毒素堆積最嚴重的時候，這時受孕可能會影響以後胎兒發育。

一天中，哪個時間點更易受孕？這個最佳時間點，很多夫妻錯過了！

其實一天中最佳的受孕時間是傍晚的5-7點，在這個時間段內，夫妻同房也會更容易受孕，胎兒的質量也會更高一些。因為在這個時間段，男人和女人的性功能是最好的時候，卵子和精子的質量也是比較旺盛的。所以建議備孕的夫妻最好選擇在這個時間段內同房。