學生拼的不是智商，而是時間管理！

前言：

很多時候，孩子們總覺得自己的學習不夠好是不是智商不夠用，其實是不能做到很大成度上是缺乏時間管理。在學習中，學生的能力差距其實不會過於明顯，但是學生努力的成度以及自我約束力的把握，才會使得學生之間的差距越來越大！

因此，接下來請學生們注意一下，怎樣進行良好高效的時間管理。

推薦閱讀：

英語學習類app產品良莠不齊，學生切勿輕易相信！

學習

請記住，時間並不重要，效率才是關鍵 ！

說到學習時間緊張，很多人首先會想到的就是怎麼擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閒娛樂的時間等等，把一切學習以外的時間都壓縮到極致，彷佛就是管理時間的終極目標。

其實，時間管理並不是時間壓縮，更不是把時間管理簡單的理解成碎片化管理。學習需要根據需求分為長期學習和短期學習；同樣學生的時間管理的單位也應該注意！例如在一天之內就需要完成的任務需要分成主次關係，根據任務的難易度分為長期任務或者短期任務。

學生的學習效率低很大的原因就是出現在時間分配上。每位學生需要完成在校的規定任務，剩餘的可自由分配的時間都是有限的。如何在有限的時間內，將時間最大化利用，成為了學生之間拉開差距的關鍵。

在高效的學習之後，學生們也需要重視放鬆和減壓。在高強度的學習之後，除了需要透過睡眠來回復體力與精力以外，適當的運動也能夠幫助學生儘快恢復。在科學的調查研究下，適當的體育運動能夠使得學生長期的壓力得到舒緩，同時身體的疲勞也能夠使得夜間的休息質量得到提升！

時間

一天之內的任務安排

在一天之內需要完成的任務，最長時間不建議超過半天的時間。若是一個任務需要超過半天的時間才能夠勉強完成，那麼在完成這個任務之後接下來的任務，學生往往完成的效率會比較低。因此，學生們精力需要合理分配。

一般情況下，學生們上午的精力相對來說比較充沛，可以在上午安排一些較為困難活麻煩的任務；到了下午，有些學生會犯困，精神注意力有時候會難以長時間集中。那麼，這個時候就適合做一些短期的任務，建議這個時間段安排的任務難易度不宜過高，建議完成的時間控制在30-40分鐘內。