夏季吹空調如何避免寶寶受涼感冒，做好3個方面的保溫措施很關鍵

大家好，我是張女子育兒！

夏季天氣炎熱，吹空調已經成為了每日必須做的一件事兒了。但對於小寶寶來說，如果不做好防護，可能就會讓寶寶頻繁出現受涼感冒的情況。

那麼在寶寶吹空調的時候，我們需要做好哪些防護保暖措施，才能更好地避免寶寶受涼感冒呢？

夏季吹空調，幫寶寶做好這3個方面的保溫措施很重要

寶寶的肚子

肚子這個部位有著大量的臟器，如果沒有保護好，寶寶很容易就出問題，不是受涼感冒，就是肚子痛、拉肚子，都會讓寶寶受罪不已。

因此，不管天氣如何的熱，在寶寶還小的時候，一定要注意做好寶寶肚子的保暖工作。即使再熱的天氣睡覺，都需要給寶寶肚子蓋上被子，從而避免寶寶肚子受涼。

在空調房裡，尤其需要注意，即使不用被子蓋住寶寶的手腳，肚子上還是需要蓋一下的。

寶寶的頭部

寶寶的頭部，也是一個需要注意保暖的地方。寶寶還小的時候，汗腺系統發育未完善，主要集中於頭部，頭部受涼更易讓寶寶感冒生病。

並且很多父母為了寶寶的頭髮發育得更好，都喜歡給寶寶剃光頭，從而讓頭部失去了頭髮的保暖功能，這樣寶寶的頭部就更容易受涼感冒了，在夏季也更容易讓寶寶被蚊子叮咬得滿頭包。

為了寶寶健康，不論是空調還是風扇，都不要對著寶寶頭部吹風。在給寶寶吹空調和風扇的時候一定要注意頭部保暖。

寶寶的腳掌

人的腳底是有豐富的末端神經的，受不得刺激，並且腳部也是寒氣入侵的一個重要途徑。因此，日常生活中，一定要注意給寶寶的腳部保暖，尤其是吹空調的時候，最好給寶寶的腳掌，穿一雙襪子為宜。

溫馨提示：

夏季炎熱，寶寶也是可以吹空調的，但是需要注意，寶寶所處的環境不宜溫差過大，也就是說，不要讓寶寶由一個較熱的地方，馬上進入一個較冷的地方，不然很容易導致寶寶無法適應，而受涼感冒的。

為了寶寶吹空調不感冒，最好在空調的風口上掛一個擋風板，這樣可以更好地避免涼風吹到寶寶身上。

開空調需要注意不要將溫度調得過低，

溫度以

26-27

度為宜

。

最後，不要整天都讓寶寶待在空調房，在稍微不那麼熱的時候，還是需要帶寶寶外出活動透氣的，空調房也需要注意定期開窗通風。

相信父母們做好了

以上這些措施，寶寶一定能夠放心地吹空調，還不生病，度過清涼一夏的。

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