孩子的抗挫折能力怎麼培養？家長掌握兩個方法就好

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前段時間和表姐帶小侄子去參加平衡車比賽，一開始有個預選賽，小侄子和多位同齡人一起角逐參賽席位。

奈何優秀孩子太多，小侄子最終落敗，無緣參與比賽。

我和表姐怕孩子傷心，正準備安慰他下次繼續時，沒想到小侄子擦擦汗說：“

小朋友都好優秀啊，媽媽，我還是要再多加練習。”

沒想到現在侄子的抗挫能力這麼強，我還以為我和表姐得花好長一段時間才能安撫好侄子的情緒。

之前和侄子參加比賽時，正是因為沒有獎項，侄子大哭大鬧了好幾天，一定要第一名的獎盃，覺得自己不可能輸。

也是因為這樣，所以表姐一家對侄子進行了“抗挫訓練”，沒想到這麼好，侄子果然能接受輸贏有時這件事。

現如今由於獨生子女較多，很多孩子是在萬千寵愛下成長起來的，從小就沒有遇到過什麼挫折，一旦遭遇失敗或者發現自己沒有想象中那麼好時，就會崩潰大哭。

在《最強大腦》中有這樣一幕，天才少年李雲龍在和異國少年安德烈對戰中，誤認為自己輸了，便情緒失控大哭起來，甚至癱倒在座位上無法站起來。

李雲龍之所以有這樣的表現是因為他從未接觸過失敗，一個從來不知道失敗為何物的人自然也不知道如何面對失敗，所以才會崩潰大哭。

這也是孩子抗挫能力差的原因之一：

從來沒有遇到挫折。

除了這點外，還有一點也是家長極易忽略的，那就是

從未教孩子該怎麼面對挫折

。

之前看到一則新聞是講小學生離家出走被交警發現送回家，當交警問小學生為什麼要離家出走時，學生說因為考試考的不好，怕被媽媽罵，所以才不敢回家，在馬路上瞎逛。

詢問家長後，才知道原來孩子的父母對孩子的成績極為看重，每次考試都必須在班級前三名，否則會有懲罰。

孩子也很爭氣一直沒有掉出過前三名，直到這一次發揮失常考了第五名，孩子不知所措只能選擇“離家出走”。

可見，不是所有孩子都能面對失敗，也不是所有孩子在挫折面前都能鼓起勇氣再接再厲的。

現如今，“挫折教育”很重要，但是有那麼一些家長，把“挫折教育”誤認為是給孩子提供挫折，再讓孩子解決。

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前不久，看到一位朋友在給孩子進行“挫折教育”，他先是安排好家庭成員故意刁難孩子，不讓家裡人幫忙，再是要求孩子一定要完成某項任務。

孤立無援的孩子到最後也沒能完成任務，朋友很生氣認為孩子不堪大用，連這麼簡單的任務也完成不了，最後還數落了一頓孩子，以孩子大哭收場。

人為給孩子製造挫折是“挫折教育”嗎？

當然不是，挫折教育是當孩子遇上挫折時，家長透過一系列的教育方式讓孩子學會如何面對挫折。

人為製造的挫折，尤其是孩子信任的人制作的挫折，不但不會給孩子增加面對挫折的勇氣，還會讓破壞親子關係，讓孩子誤解爸媽是不是不愛自己了，否則為什麼不幫助自己，還在冷眼旁觀。

還有家長對“挫折”這兩個字也有一定的誤解。

見過很多家長看見孩子磕了一下、摔了一下心疼的不得了，立馬抱起孩子安慰孩子，本來覺得沒什麼的孩子見到家長如此，便委屈的大哭起來。

而有些孩子會自己忍痛站起來，繼續和小朋友玩鬧。

其實，像這些忍痛自己站起來、為了解一道數學題誤了晚飯時間等等，這就是一些挫折，也是孩子們在面對挫折時的應對方式。

但是某些家長卻不這麼認為，一定要是對孩子人生有巨大影響的才能稱之為挫折，所以對平常孩子處理困難視而不見，卻整天擔憂孩子的抗挫能力太弱怎麼辦。

挫折教育，家長一定得孩子的生活瑣事教育起，正是這些孩子們經常會遇到的困難事才能給孩子處理事情的自信心。

人這一生中，能遇到的大事微乎幾微，所以家長更要注意孩子平時遇到的困難事，哪怕是孩子不小心摔倒，這就是一個挫折。

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那麼家長們該怎麼培養孩子的抗挫能力呢？

一、讓孩子學會情緒管理

幾乎所有的孩子在遇到困難時都會灰心喪氣，甚至生氣發怒為什麼自己做不好。

這是正常的心理現象，那為什麼有些孩子就能很快的調整好情緒，投入下一個挑戰中呢？

因為情緒管理很重要，父母該教育孩子遇到困難時，不要著眼於眼前的事，可以找一件事分散自己的注意力，或者可以跟父母談談心中的委屈等等。

二、父母給孩子足夠的支援和愛

見過很多孩子因為犯錯或者沒有達到父母的要求而崩潰，雖然家長不能幫孩子處理人生路上所有的困難，但是可以給孩子一個穩定的大後方。

讓孩子知道，即使眼前這一條路走不通了，還可以回家，父母一直會在家等你。

而孩子們能養成這種意識，全靠父母們平時對孩子的支援與愛的分量有多重。

感受不到父母愛的孩子是不會想到父母能幫助我這一點上的，他們只會靠自己去面對，哪怕眼前的困難已經超過了孩子的極限。

而那些孩子遇到困難，父母站在背後告訴孩子“別怕，不管怎麼樣爸爸媽媽會一直愛你，一直支援你”對孩子來說才有底氣去對抗挫折。

擁有愛和支援的孩子，會在想放棄的時刻，想到父母，想到哪怕我一無所有，還有父母在愛著我。

作為父母，自然不希望孩子遇到很多很大的挫折，但畢竟人生是孩子們自己的，一些該他們走的路，父母承擔不了，能做的只是教給孩子一些技能。

讓他們在遇到挫折、面對失敗時不至於崩潰大哭，不至於放棄自己。

這才是真正的“挫折教育”。

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