蒲公英泡水是好事，但喝不對就是“壞事”，聰明人都這樣“操作”

你承諾了一切，卻什麼都沒給；我什麼都沒承諾，卻給了你我的一切。願來生不再和你相戀相念，永遠不再有怨和孽。前幾天帶著媽媽去公園玩，結果媽媽到了公園拿著一個袋子不停地挖，一邊挖一邊嘴裡還嘟囔著：“這下好了，今年一年都不用買消炎藥了。”蒲公英是一種經常見到的野草，雖然路子野，被視為“藥草皇后”，人人都知道蒲公英好，但是這些問題您真的清楚嗎？

蒲公英雖好，但有“三不喝”，你知道是哪“三不喝”嗎？

1、腸胃虛寒的人不要喝

常喝蒲公英水雖然能給身體帶來很多好處，但並不是人人適用，蒲公英性寒，腸胃本身就虛寒的人一定不要喝，否則會嚴重傷害到腸胃健康，導致寒上加寒，早晚出問題。

2、不要過量喝

蒲公英有清熱解毒的功效，但就算您不是脾胃虛寒的人，也不能天天喝，更不能當水喝，否則會讓腸胃變得越來越虛弱。

3、隔夜的蒲公英水不要喝

隔夜的蒲公英水最好不要喝，因為蒲公英是藥也是茶，放的時間太長，也會變質，刺激到腸胃，導致腹瀉、腹脹，甚至還會出現胃痙攣。

中醫認為蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝，消炎抗菌等作用，蒲公英對女性朋友的乳腺也是非常有好處的，大家應該也都知道那一個關於蒲公英的傳說，蒲公英是屬於藥食同源的，在李時珍的本草綱目裡面是屬於菜部的，但是蒲公英也有一個缺點，就是它的屬性是微寒的，不適合陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友長期食用，這部分人可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。

青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣，潤肺化痰等作用，同時小青柑皮也對女性朋友的乳腺有很多的好處，學名“青皮”。和蒲公英一樣，也是走肝經的，但是最重要的一點是，青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配之後，可以有效的中和蒲公英根的寒性問題。

這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，用這個蒲公英根小青柑泡水喝，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了。也非常適合經常熬夜，喝酒的人群。