它常被誤認為“山棗”，是一味被人忽略的良藥，專能“益肝固腎”

山野之中的野生植物是大自然賜予人類的一座天然寶庫，這裡面既有鮮有人知的花草，還有美味可口的果實，更重要的是，在這山野之中還孕育著無數可以救人的中醫良藥。

今天就和朋友們分享一味在山野之中常見的中藥材——-

山茱萸

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山茱萸入藥的時間需要去掉裡面的果核，以其皮肉入藥。成熟的時間果實鮮紅誘人，不知道的人往往會誤認為它是“山棗”，所以在有些地方人們也會稱山茱萸為棗皮。

然而在中醫裡面山茱萸可是一味非常有用的良藥，《藥性論》之中曾說到山茱萸有助人“固腎氣、興陽道、添精髓、療耳鳴”等良效，可見其在助人養生方面是具有很好的實用價值的。

《名醫別錄》之中也曾說山茱萸有助人“固精，安五臟，通九竅，明目強力”等功效，可見古人對於山茱萸滋補的藥用價值還是比較認可的。

當然古人之言論也會有失偏頗，畢竟以古人的研究條件，很難從科學的角度來分析每一味藥材。但是從數千年的經驗總結以及現代的醫學研究表明，山茱萸確實有極好的收斂固澀之效，入藥可以說是專能助人“益肝固腎”，加上山茱萸的價格也相對親民，也比較符合大眾人群的需求。

山茱萸入藥的時間需要去核晾乾，優質的山茱萸顏色紅豔、油潤肥厚，看起來猶如蔓越莓幹一般，很能引起人們的食慾，而事實山茱萸的味道也是比較符合人們的口感的。

山茱萸的味道帶有一種水果的酸味，微微有澀感，其性微溫，故而有一定的溫固收澀之功。同時在實際的應用之中，無論是男女，服之皆有一定的益肝固神之效。

比如男士朋友因為體質原因出現肝腎不足之症，常常還兼有頭暈乏力、腰膝痠軟、精氣不足等情況，以山茱萸同杜仲、枸杞、熟地、山藥、菟絲子、鹿角片等配伍使用，對於肝腎之精、氣、血皆有很好的滋養之效。

而對於一些女士朋友因為肝血虧虛、腎氣不固等引起的經血缺失、週期不固定、體質虛弱等情況，山茱萸入藥也是可以起到良效的。

中醫裡面在緩解此類女科常見疾病的時間，就常用山茱萸同熟地黃、白芍、當歸、黃芪、白朮、海螵蛸等配伍使用，有幫助女士朋友益肝固腎、調養氣血的作用。

雖然山茱萸在我們的生活中並不經常出現，但其實很多人都曾接觸過此物。因為在中醫裡面有一個家喻戶曉的名方“六味地黃湯”，正是以山茱萸配伍山藥、熟地、茯苓、澤瀉、牡丹皮等幾味中藥組成，其有著很好的益肝固腎之效，相信不少的朋友也有所耳聞。

自古以來山茱萸入藥皆需去核，乃是因為山茱萸入藥用的是其固澀之力，而果實的核仁一般具有滑脫之功，二者同用的話有衝突之弊，所以山茱萸入藥單用其皮肉入藥效果更佳。

山茱萸其實本身也可以作為一種山野之中的野果來食用，一般情況下對人體的健康並無妨礙。不過山茱萸收澀之性較重，故而不宜多用，中醫裡面用其入藥的話大多也在10-15g左右。