春天到了，給大家說說蘆薈的 40 種驚人妙用

蘆薈植物內的凝膠

6000 多年前，被埃及人親切地稱為“不朽植物”的蘆薈植物在今天與古代一樣重要。這種頭尖尖的綠色寶石在各種文化中有著豐富的使用歷史，他們將植物的中間部分用於各種藥用和化妝品用途。

蘆薈被廣泛認為是藥用超級明星，它生產至少六種天然防腐劑，能夠殺死黴菌、細菌、真菌和病毒。它還具有抗炎特性，防止陽光傷害，治癒傷口，甚至可以作為強效瀉藥。

要使用它，請切掉尖尖的頂部和側面以及底部葉子的白色部分。然後將葉子從中間縱向切開取出內部的凝膠。清洗凝膠以去除汙垢後會看到粘在凝膠上的黃色乳膠。你也可以在其他地方購買蘆薈凝膠——只要確保你購買的蘆薈是純淨的，沒有與其他成分混合。

從全方位的健康養生到簡單的美容助劑，以下方法可以最大限度地利用這種小植物。

40 種使用蘆薈的方法

1。 用舒緩的身體磨砂來提升肌膚品質。將蘆薈葉縱向切片，並在淋浴時將其內側用作可生物降解的身體磨砂膏。

2。治療廚房小事故造成的燒傷，如油脂飛濺或熱器皿造成的燒傷。將純蘆薈凝膠塗抹在患處。

3。 對於更嚴重的廚房事故，如燙傷，將一些蘆薈凝膠和維生素 E 油混合到一個小罐子裡，作為自制的燒傷治療藥膏。

4。 透過拍打好蘆薈粘液來消除黑色和藍色瘀傷。

5。 海灘曬太陽太多容易曬傷？用蘆薈凝膠舒緩和治癒曬傷。它含有類似於薄荷醇的清涼特性。

6。 去除昆蟲叮咬的刺痛或瘙癢；由於其天然的防腐效能，蘆薈還可以幫助它們更快地癒合。將凝膠在冰箱中放置 10 分鐘，使其在使用前變冷。

7。冬天，在身體重新預熱後，將蘆薈塗抹在受影響的部位，以減少淺表凍傷造成的組織損傷。

8。緩解神秘皮疹的刺痛和瘙癢，例如用蘆薈治療扁平苔蘚。

9。 使用去角質足膜讓足部變得柔軟。將 1/2 杯燕麥片、1/2 杯玉米粉、4 湯匙混合在一起。蘆薈凝膠和 1/2 杯無味潤膚露。

10。使用蘆薈凝膠管理口腔和生殖器皰疹的爆發。研究表明，親水霜中的蘆薈提取物對此有效。

11。對抗腳氣，使用蘆薈和10滴左右的茶樹油和薰衣草油的混合物使用。

12。 擦拭水泡以快速緩解。

13。 用作面板過敏反應的解毒劑。有時，人們對蘆薈很敏感，所以在塗抹到更大的區域之前，先在一小塊面板上進行測試。

14。用蘆薈凝膠代替面霜和乳液作為乾性面板的一般保溼劑。（或尋找含有蘆薈的乳液。）蘆薈吸收速度快，是一種久經考驗的面板保溼劑！

15。預防討厭的粉刺和治療粉刺。每天使用兩次，持續四個星期，等著看結果。

16。每天使用蘆薈最多3次來緩解牛皮癬。

17。嘗試將它應用在妊娠紋上。沒有很多臨床證據表明它可以治癒妊娠紋，但蘆薈以面板軟化和癒合而聞名，所以至少它不會傷害你的面板，除非你過敏！

18。 用於去除酒渣鼻，這是一種導致發紅的常見面板病。

19。縮小疣。將棉球浸泡在蘆薈凝膠中，然後塗抹在疣上。每天這樣做兩週或直到你看到結果。

20。 透過在臉上或身體上塗抹一些蘆薈凝膠來逆轉面板老化和皺紋的跡象。它對埃及豔后有用，所以它可能對你也有用！

21。幫助消除溼疹。它的抗炎特性可以緩解這種面板狀況。

22。 提亮膚色。蘆薈可以減少色素沉著和黑斑。

23。 用去角質有機糖磨砂膏去除暗沉的片狀面板。混合在一起 2 湯匙。蘆薈凝膠，2 湯匙。有機紅糖和 1 茶匙。有機檸檬汁。

24。 對於較粗糙的斑塊，使用 2 杯海鹽、1 杯蘆薈凝膠、1 杯有機椰子油和 2 湯匙進行有機鹽面板磨砂膏。當地有機蜂蜜。

25。 為了減少頭髮斷裂，將蘆薈按摩到頭皮上，靜置 30 分鐘。然後沖洗。蘆薈刺激血液迴圈；雖然，沒有科學證據證明它能促進頭髮生長，可以試試。

26。 用自制的蘆薈洗髮水減少頭皮屑。將蘆薈汁與椰奶和小麥胚芽油混合。按摩頭皮並沖洗乾淨。

27。 用蘆薈代替你的護髮素，讓頭髮更柔滑、更光滑，或者使用含有蘆薈的護髮素。

28。用蘆薈凝膠卸眼妝。注意不要讓它進入你的眼睛。

29。用蘆薈凝膠緩解輕微的私處刺激。將它塗抹在私處區域周圍。

30。 喝 2 湯匙蘆薈汁來緩解消化不良和胃灼熱等胃腸道疾病。

31。 啜飲 2 湯匙蘆薈汁以幫助消除便秘，因為它以通便作用而聞名。

32。 喝一點果汁（2 湯匙）以減輕腸易激綜合徵的症狀，包括腹脹和不適。研究表明，蘆薈對治療 IBS 是安全有效的。

33。雖然這還沒有得到科學證明，但很多人發誓喝一杯蘆薈汁可以緩解關節炎和風溼病的疼痛。

34。 在一鍋水裡煮蘆薈葉，然後吸入蒸汽，以幫助預防哮喘發作。蘆薈不能替代吸入器，但它可以減少支氣管炎症，從而減少哮喘發作。

35。 喝酒以降低血糖水平，特別是如果你是糖尿病前期。（如果您已經服用糖尿病藥物來降低血糖水平，可以同時飲用蘆薈汁。）

36。 透過口服或使用含有蘆薈成分的牙膏來強化牙齦並促進牙齒強壯、健康。蘆薈漱口水也可以減少牙齦炎。

37。 將蘆薈凝膠塗抹在肛門部位，以幫助緩解痔瘡。它的抗炎特性也可能在這裡有所幫助。

38。 口服可降低膽固醇和甘油三酯，以保持心臟健康。至少一項研究表明，服用蘆薈補充劑可降低膽固醇水平。

39。 塗抹蘆薈凝膠以減少眼部和內耳的炎症和感染。只是不要將蘆薈凝膠

放在

眼睛裡，因為它可能會灼傷和刺痛。

40。請按照個人實際情況使用，如有不適需要立即停止使用哦！