寶寶體重不增長是為什麼？怎麼辦？

粉哥導讀：

最近接到很多相同的諮詢，問題大致為：為什麼我的寶寶有幾個月體重沒有增長？為什麼寶寶沒長，反而還瘦了，去醫院檢查又是正常的？……作為母親的我發現同樣的問題也出現在自己的寶寶身上。到底是什麼原因引起的呢？

首先根據寶寶發育的一般規律，寶寶月增體重值的最低值限是

：0～6月正常增長值≥600克/月；6～12月正常增長值≥300克/月。

說簡單點可以理解為一般寶寶6個月時，體重是出生時的2倍，1歲時為3倍，2歲時為4倍，3歲時為4。6倍。

其次我們在判斷寶寶體重是否正常應該是以寶寶出生時的基礎體重為標準，而不是盲目的和隔壁家的小孩作比較。

寶寶體重不增長是什麼原因？

一、寶寶體重不增長或體重增長緩慢的原因有很多，其中

餵養不當

是常見的主要原因之一。未新增輔食之前的寶寶我們要判斷寶寶奶量是否正常：母乳餵養的寶寶是否每次餵養後能夠持續2-3個小時寶寶精神狀態良好或睡眠踏實；人工餵養的寶寶每天奶量是否達到餵養頻次，大小便量是否正常；新增輔食的寶寶，輔食種類是否多樣化，家長要從寶寶的平日餵養情況判斷，檢視寶寶是否在進食上存在問題，然後透過排便、作息和運動情況來綜合考量。

二、 如果寶寶平時飯量、注入營養足夠，大便正常、身體狀況很好，那麼可能與

遺傳

也有一定關係；

三、如果寶寶在生病感冒期間出現進食量少、不肯吃飯、吐奶嚴重、腹瀉、便秘等異常的情況，都可能出現體重不增或體重增長緩慢。家長因注意生病時的飲食調整，如發燒後的三天內儘量以清淡飲食為主，若在此時進補可能會引起消化不良，造成脾胃受損，反而會影響生長髮育。

四、新生兒在出生15天內若飲食、睡眠、精神狀態正常的情況下，體重不增反而下降屬於正常現象。

五、寶寶不長不一定是缺鈣，更有可能缺鋅。特別是在夏季，由於天氣炎熱，大量的出汗會導致寶寶體內鋅的流失，再加上夏季胃口受氣候影響，大人都吃得比較少，就更不要說寶寶了。

那缺鋅會有什麼危害呢？

缺鋅會影響到孩子的生長髮育、骨骼的生長。骨骼生長需要鋅，缺鋅時骨骼延長髮育受限，缺乏長高的基本條件，缺鋅的孩子會阻礙鈣的吸收導致缺鈣！所以，若寶寶出現生長緩慢、出汗較多、飲食不佳等現象時是可以考慮給寶寶補補鋅。

總的來說，夏季寶寶體重不增長是較常見的問題，作為家長的我們因將注意力放在寶寶飲食、睡眠、精神狀態上，並且飲食儘量以清淡為主，多食粗糧。

現已入秋，早晚溫差較大，並且還有一段時間的“秋老虎”，家長在餵養時需注意以下幾點：

1、注意衣服增減

早晚溫差大，經常摸摸寶寶的後脖部位是溫熱的就是正常的，而不是用手腳的溫度決定寶寶的衣物。

2、營養品的補充

注意補充魚肝油或是維生素AD，可在秋季適當補鈣，天氣晴朗時儘可能的帶寶寶多參加戶外運動；注意玩具和餐具的衛生，適當補充益生菌，可預防和降低秋季腹瀉的發生。

3、食物的進補

多吃小米粥、小麵湯、山藥、蓮藕、蓮子（去芯）、南瓜、黑芝麻、瘦肉、魚肉、羊奶等。一歲以下的寶寶注意以上食物的粗細程度。少給寶寶吃寒涼性的食物，比如西瓜、苦瓜、涼茶等。

注意事項：飲食多樣化，有助於各種營養物質的攝入。切記無病亂補，自做主張！