把龍眼和這東西一起煮一煮，原來會這麼好吃，可惜沒幾個人知道

龍眼可以做成什麼小吃

昨天老媽一次買了太多龍眼，吃不掉，又擔心壞了會浪費，於是我索性就用多餘的龍眼加點冰糖和煮一煮，最後沒想到成品味道好極了。老妹自己一個人就吃掉了兩大罐，其實這樣做出來的龍眼就是龍眼罐頭，可能很多都不知道原來龍眼罐頭製作這麼簡單，其實自己做出來的龍眼罐頭比超市賣的好吃多了，最主要的是自己做的罐頭可以很好的去控制甜度，讓你吃起來不會覺得太甜太膩！

其實龍眼對我們人體也是非常有益的，龍眼中所含有的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素B、等成分，有些是人體所必需的營養素，有些還可以抑制癌細胞的生長，降低血脂，增加冠狀動脈的血流量，因而可防治老年人常見的癌症、高血壓、高脂血症、冠心病等，並具有抗衰老作用，其實龍眼是人們一年四季中都愛吃的水果。而且食用龍眼肉還具有很好的安神作用，不管是新鮮的龍眼還是曬乾的桂圓，經常食用可以治療心煩多夢導致的失眠，效果甚好。