白菜是甲狀腺結節的“發物”？想要結節消散，這3類蔬菜莫貪吃

引言：甲狀腺是我們身體中比較重要的一個內分泌器官，但是這兩年很多人都養成了一些不良行為習慣，這些不良行為難免會對甲狀腺造成刺激，從而發甲狀腺病變。

最近幾年，患有甲狀腺結節的人越來越多，給人們生活帶來了困擾，不僅如此，甲狀腺結節也不再是中老年人的專屬，越來越多年輕人也被甲狀腺結節所困擾，尤其是女性朋友，患病機率要比男性大很多。

一旦患有甲狀腺結節，難免會伴隨腫塊的出現，這個時候聲音就會變得沙啞，吞嚥也很困難，非常影響人的正常生活工作，也正如此，人們都不想讓自己甲狀腺發生病變，不然對身心都是一種折磨。

之所以會出現甲狀腺結節，跟很多因素有關，當然其中一點，那就是飲食不當引起的。

最近有小夥伴私信我，有甲狀腺結節的人能不能吃白菜？白菜到底是不是甲狀腺結節的“發物”？對於這個問題，醫生給出解答，建議收藏轉發！

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白菜是甲狀腺結節的“發物”？

對大部分甲狀腺結節患者來說，若是飲食方面不加以控制的話，那麼對病情不利，容易導致更嚴峻的後果發生，於是人們都很擔心，害怕自己的飲食習慣再次刺激到甲狀腺，所以甲狀腺結節患者比較糾結，自己到底能不能吃白菜？

有人認為白菜是甲狀腺結節的“發物”，畢竟白菜和花菜一樣都屬於十字花科類的蔬菜，含有大量的硫苷成分，進入體內會被分解成硫酸鹽，從而降低甲狀腺的敏感性，抑制甲狀腺對碘的吸收，最後加重病情。

對於這種說法，醫生表示：拋開劑量談影響，說法都是片面的。只有大量吃白菜，達到一定的量才會對身體造成影響。

然而現在人們並不頓頓都是白菜，偶爾吃並不會導致甲狀腺腫大，平時攝入的量也不會造成影響，甲狀腺患者可以放心大膽的吃，沒有什麼問題。

如果真的想要結節消散的話，以下這3類蔬菜最好不要貪吃，從飲食方面控制好，或許能輔助消散結節，忍住不吃就是贏！

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想要結節消散，這3類蔬菜莫貪吃

1. 紫菜

雖然紫菜是生活中比較常見的食材，但不管是煲湯還是炒菜吃，對甲狀腺結節患者來說最好少吃。

醫生表示紫菜中含有很多碘元素，過量攝入碘會造成甲狀腺疾病，對原本已經有甲狀腺結節患者來說無疑是雪上加霜，對消散結節不利，一定要引起重視！

2. 海帶

海帶嘌呤含量低，對高血糖患者來說，經常吃有助於尿酸排出，對養護血管有幫助。不過海帶並不能多吃，尤其是有甲狀腺結節的人。

海帶中的碘元素也很高，跟紫菜不相上下，如果有甲狀腺方面疾病的患者，吃多了只會進一步加重病情，對身體沒有好處。

3. 菠菜

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吃菠菜，對身體補氣、明目有很大作用，不管是給老人還是小孩吃，都有利於身體營養的吸收。

不過患有甲狀腺結節的病人一定要少吃菠菜，菠菜裡面含有較多的草酸，吃多了容易降低身體對礦物質的吸收，尤其是鈣元素，不利於結節消散，只有忍住不吃，才對身體有益。

如果患有甲狀腺結節，一定要引起足夠重視，不然有可能誘發其它方面疾病，尤其是以上3種蔬菜，莫貪吃！

生活中也要做好預防甲狀腺疾病的工作，這樣才不會影響我們的正常生活。