小便後尿液泡沫多，是蛋白尿嗎？透過哪些方法可以改善腎臟情況？

人體存在著水迴圈，而水迴圈的直接參與器官是腎臟，最後水透過尿液排出體外，同時也排出了一些毒素和礦物質之類的，但是尿液中也會出現一些它本不該出現的物質，比如蛋白質，也就是俗稱的蛋白尿。

前段時間有一個病人問我：“醫生，我小便裡經常會產生很多泡沫，這是蛋白尿嗎？”

後來根據檢查，這名患者並不屬於蛋白尿。

那麼是不是可以說，尿液泡沫多，並不是蛋白尿惹的禍了？

不完全是，需要經過詳細的檢查，我們先來看看蛋白尿有哪些明顯特徵：

1、比較渾濁。

如果出現了蛋白尿，說明身體中有很多其他物質也會跟著一起混合排出，所以會顯現的比較渾濁，而正常人的尿因為沒有其他多餘物質，多是礦物質和水，還有尿酸，因此會顯現出透明狀，希望大家謹慎對比一下。

2、 起細小泡沫。

這就是我們普遍認知中的症狀了，蛋白尿因為裡面有白蛋白的存在，白蛋白遇到震動或者大幅度的搖晃，就會產生泡沫，從而浮現在尿液之中，這也是為什麼蛋白尿會出現泡沫的原因。

透過這兩點，尿液特徵，我們可以發現，出現泡沫，的確是有蛋白尿的可能的，但是我們也要注意一下，看一下自己的尿液是不是有些渾濁，如果兩點都符合，才有蛋白尿的罹患可能。

我一直在說蛋白尿，可能有人要問，產生蛋白尿，會對身體有什麼危害嗎?

不是危害，蛋白尿應該說屬於一

種疾病的訊號，

如果我們身體中產生了蛋白尿，說明我們的腎臟出現了問題。

蛋白尿中的蛋白成分主要是

白蛋白

，而大量的白蛋白滲透而出，

說明腎小球的通透性因為病變增加了，

因此蛋白尿的絕大部分病變處於腎小球，因此，如果您現實中有蛋白尿的現象，請及時去醫院就診，著重檢查腎小球，以免造成腎臟更進一步的損害。

由此可見，蛋白尿雖不起眼，但是還是要預防和調理的，如果出現蛋白尿，

患者們要如何去調整自己呢？

幾種蛋白尿患者的調整方法：

①使用非固醇類藥物。

非固醇類藥物可以直達病灶，直接作用於腎臟的炎症上，腎臟的炎症減輕，就可以適當的恢復腎小球的過濾功能，自然蛋白尿的情況也就可以大大緩解了，但用藥一定要在醫生指導下服用，以免造成中毒等危險症狀。

②攝入優質蛋白。

所謂優質蛋白，就是人體容易吸收的蛋白質，例如牛奶等，這類優質蛋白進入人體，可以被更快的吸收，從而減少蛋白質流通到腎臟過濾的機率，也就可以從側面間接的降低蛋白尿的生成。

③手術阻止腎臟纖維化。

所謂腎臟纖維化，就是指腎臟的過濾功能出現了問題，露出了白蛋白，而透過手術可以對腎臟的細胞進行修復，在休養過後，就可以讓健康的腎臟細胞代替纖維化的細胞，從而恢復腎臟功能，徹底的解決蛋白尿的問題。

以上是三種降低尿蛋白的方法，但是如果想徹底根除，

還是建議到醫院進行手術和治療

，獲得最好的康復手段。

蛋白尿雖是小現象，但是背後隱藏著腎臟的大隱患，但我們也不必草木皆兵，正確的識別蛋白尿的特徵，如果不幸發現，積極地調整生活習慣和醫學治療，治癒的可能是非常大的。