車前草除了降壓降脂，還能調節腸胃，消除水腫，讓你健康常相伴

導讀：車前草除了降壓降脂，還能調節腸胃，消除水腫，讓你健康常相伴

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文|營養科醫生王暘

農村的田野裡真的有很多寶藏，這裡所說的寶藏並不是多少財富，而是遍地生長的野草和野菜，很多時候我們看上去根本沒什麼亮點的野菜，很有可能是營養價值相當高的東西，比如今天要給大家介紹的這種車前草，估計很多人都曾經見到過，而且這種野草被當做中藥的歷史悠久，從古代就已經被應用成藥物。

車前草對於消化系統具有一定的作用，可以有效調節腸胃功能，保證人體的身體健康。車前草的消炎效果是非常明顯的，對於口腔潰瘍，痔瘡或者流行性腮腺炎患者來說，車前草可是非常必要的用藥選擇。

農村的田野裡真的有很多寶藏，這裡所說的寶藏並不是多少財富，而是遍地生長的野草和野菜，很多時候我們看上去根本沒什麼亮點的野菜，很有可能是營養價值相當高的東西，比如今天要給大家介紹的這種車前草，估計很多人都曾經見到過，而且這種野草被當做中藥的歷史悠久，從古代就已經被應用成藥物。雖然在農村的田野中經常會看到這樣的植物，但是關於它的具體價值估計很少人知道，其實車前草在降血壓，降血脂，清胃熱，消水腫方面的改善效果還是非常明顯的。食用的方法更是簡單，可以直接弄回家清理乾淨之後煮水喝。一般是水開之後煮半小時左右服用效果可以更好。車前草對於消化系統具有一定的作用，可以有效調節腸胃功能，保證人體的身體健康。車前草的消炎效果是非常明顯的，對於口腔潰瘍，痔瘡或者流行性腮腺炎患者來說，車前草可是非常必要的用藥選擇。當然了，任何一種東西都不可能對人體只有好處沒有壞處，車前草也不例外，雖然它對人體的積極作用是比較多的，但是泡水喝的話一定要多注意，不能長時間飲用，因為有可能會給人體帶來更大的負擔，危害身體健康，再有就是如果服用車前草的話一定要注意勞逸結合，保持規律的休息時間和飲食習慣。最後就是不太適合食用車前草的人群，包括腸胃不好的人，孕婦和嬰幼兒或者體虛的人，因為這些人原本就是身體基礎不是特別好的人，食用的話很有可能會帶來身體危害，畢竟車前草是寒涼的食物。

車前草的好處多多，大家不妨一試哦，經常服用，效果還是很讚的。

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本文由趣頭條作者“營養科醫生王暘”原創撰寫釋出，未經允許，嚴禁轉載。