生活最好的狀態，藏在這“3個”細節裡，看似簡單卻少有人做到

一個人生活最好的樣子是什麼？

有錢有閒！

但能夠同時達到這2個條件的人少之又少！

那麼，到底該怎麼樣好好地生活？

其實，作家梁實說過，

忙碌就像憋氣，憋得久了自然臉紅脖子粗，適當放鬆，工作才能長久。

【梁實擔任《清華週刊》編輯】

而且，自古以來，對生活有深度瞭解的人都說：

忙裡偷閒，苦中尋樂，才是普通人生活最好的狀態！

往細了說，

生活最好的狀態，往往都藏在下面這3個細節裡！

看似簡單，卻少有人真正地做到，從中受益！

而一旦能夠真正地落實到位，那麼，這個人必定不是普通人，至少他的家庭或生活“喜樂事多多”！

▼

好好吃飯，注重健康以及感受

對於一些人來說，吃飯是最好的享受。

但對於苦夏或者愛美的人士來說，吃飯更該注重健康！

但無論如何，

民以食為天！

好好的吃飯不僅能夠給自己帶來味覺以及視覺上的享受，同時也能夠讓我們的身體更加正常的執行，方便工作和生活、學習。

怎麼樣才算好好的吃飯？

首先我們要注意吃飯的機會點，有些人的體質比較特殊，某些食材過敏，所以這類的食材首先要剔除；

其次，做法，還需要做到“

色香味俱全

”，能夠堅決的對各式各樣的外賣說“不”；

最後，養成“定時吃飯以及吃飯只吃7分飽”的習慣！

像我們沿海城市，夏季是吃海鮮的最佳時節！

這段時間，時不時地就會整一頓海鮮，但是因為海鮮性涼，對女性以及孩子不友好！

所以，

家裡一般一週或更長時間才吃一次。

當然，為了能夠更好地品嚐原滋原味的海鮮，以及體驗自己動手的樂趣。

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家裡一直常備著一次性手套，吃飯時用；

晚上刷劇時，給雙手塗抹上一層厚厚的護手霜，套上一次性手套，做一次“SPA”護理；

……

▼

好好說話，怨話省著點說

溝通是十分重要的！

但有些人總是

“把壞情緒留給身邊人、家人”！

殊不知，

家和萬事興

，不是說說而已，它們是前人的智慧結晶！

和家人或任何人，在對話時，儘量保持客觀的心態，不偏不倚，少說點抱怨、含有負面情緒的話。

這樣，別人才能聽得進去，自己才能和他人做到有效的溝通，真正地解決問題。

‘

為什麼現在人結婚都會找一個情緒穩定的人結婚’，我想，大概就是因為這些吧！

【情緒穩定的人，可以好好地溝通，輕鬆解決或避免問題；可以少點負能量！】

▼

好好睡眠，不再熬夜

熬夜是現在年輕人常有的狀態。

白天工作學習的壓力非常大，所以到了夜間就會選擇狂歡！

殊不知，經常熬夜對健康無益，反而有害。

而且夜間睡眠不足，白天工作和學習就沒有精力，自然而然就會越來越差！

所以想要生活達到最好的樣子，就該好好的睡眠，遠離熬夜。

一般夜間11點到第二天2點是肝臟工作的關鍵時刻，在這個階段熬夜，人的勞累感會成倍的增加！

建議大家，堅持

在每天11點之前入睡！

並且在入睡前做好清潔以及放鬆的工作。

不少人在白天的時候會選擇化妝，掩蓋疲憊，以更好的面貌來面對客戶以及他人。

而且睡覺前都會有玩玩電子產品，手機和電腦等。

這些東西都會被面部的肌膚造成傷害，所以，入睡前一定要做好面部的清潔工作。

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在家裡準備上乾溼兩用的洗臉巾，輕鬆卸妝以及清潔面部肌膚。

「出差或旅行的過程中也可以隨身攜帶，隨時隨地使用，一直做最好的自己！」

這款洗臉巾，安全性十分高，家裡的孩子也可以用哦！

泡腳是最佳的放鬆方式！每天泡一泡腳，輕鬆活到九十九！

所以為了自己的健康，也是要準備上專用的泡腳盆！

“為了避免和洗臉盆分辨不清，為了避免需要更多的空間來存放，就試試這款可摺疊的泡腳盆吧！”

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有顏值，有實力

，

可以輕鬆的讓生活的幸福感嗖嗖上升！

而且容量特別大，可以隨時使用，用完直接摺疊起來掛在牆壁上，一點多餘的空間都不佔！

綜述

這樣簡簡單單單的3件小事，家人們，你做到了嗎？

其實，這就像網路上流行的一句話，愛藏在細節裡，不愛也體現在細節裡！

愛自己，愛家人，就多注意這些小細節吧！