｜分享最近敲愛吃的低卡沙拉~ 真的很好吃

一週掉秤沙拉合集！低卡飽腹巨好吃|||#筆記靈感 分享最近敲愛吃的低卡沙拉~搭配靈魂醬汁真的很好吃一週不重樣哦，喜歡都趕緊收藏起來吧1烤南瓜藜麥蝦仁沙拉西蘭、南瓜（紅薯）、蝦仁、藜麥、荷蘭豆、雞蛋油醋汁：橄欖油2勺、柿子醋2～3勺、生抽2、蜂蜜1勺、黑胡椒 2雜蔬雞胸肉沙拉雜蔬、雞胸肉、小番茄、雞蛋、青瓜、生菜油醋汁：橄欖油2勺、柿子醋2～3勺、生抽2、蜂蜜1勺、黑胡椒適量 3培根土豆沙拉土豆，牛肉培根，西蘭花，雞蛋，小番茄醬汁：一勺生抽，1勺芝麻油，低卡蛋黃醬適量，黑胡椒適量，白芝麻適量 4午餐肉土豆沙拉土豆、午餐肉、雞蛋、玉米粒、青瓜、蟹柳、蛋黃醬 5蝦仁玉米沙拉青瓜、蝦仁、雞蛋、西蘭花、玉米粒醬汁：蒜末、蔥花、芝麻、辣加面、熱油適量，1勺蠔油、2勺生抽、1勺柿子醋、半勺老抽 6鮮蝦牛油果芒果沙拉蝦仁、聖女果、生菜、芒果、牛油果油醋汁：橄欖油2勺、柿子醋2～3勺、生抽2、蜂蜜1勺、黑胡椒適量 #美食日常 #減肥減脂吃這些 #輕食沙拉

By 我不～是廚師

用料

餃子皮 適量

肉糜 適量

雞蛋 二個

鹽 適量

蔥姜 適量

做法步驟

1、食譜在圖片裡哦，超級簡單

2、1

3、2

4、3

5、4

6、5

7、6

8、7

9、大功告成！再配上美美的果汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜！

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