天氣熱，給孩子多喝這飲料，每天一杯，消暑解渴又敗火，比買的好

天氣熱，給孩子多喝這飲料，每天一杯，消暑解渴又敗火，比買的好

隨著夏天的到來，天氣越來越炎熱。在這個季節最受歡迎的還是一些冷飲品。它可是我們在夏天的不二選擇，喝上一口涼涼的飲料，真的是沁人心脾，那感覺爽爆了。冷飲的種類有很多，如雪糕、冷飲料、水果撈等等多種美食。這些美食都能夠達到消暑解渴又敗火的效果，給孩子吃非常不錯。但是我們不能為了一時的清涼，而損害孩子的身體健康，像市面上賣的雪糕，冷飲之類的裡面都含有新增劑，吃起來會損害我們的健康。

實際上我們自家在家就可以做出美味的冷飲來，味道非常不錯，比外面賣的好多了。今天教大家金桔綠豆檸檬的做法，學會以後做給家人和孩子喝，非常清涼解暑，酸酸甜甜的很可口，一家人都搶著喝。綠豆能清熱解火，金桔還有潤肺的功能，它們摻雜一起做的冷飲，在夏天這麼炎熱的季節裡喝最合適不過了。

【金桔綠豆檸檬茶】：

食材：綠豆、青金桔、檸檬、綠茶、薄荷、冰糖、冰塊。

做法：1。我們先把綠豆洗乾淨將其浸泡在水裡面，這一步我們可以提前做，前一天晚上將綠豆浸泡好，這樣我們煮的時候就容易多了。

2。將浸泡好的綠豆放進鍋中，再加入適量的水，小火煮至半小時後加入冰糖，甜淡程度按自己的口味來挑就行，冰糖融化後即可關火，將綠豆撈出留下綠豆水。

3。在綠豆水鍋加入綠茶，小火煮5分鐘就好，在此期間要一直攪拌，使它們充分融合。之後把青金桔切開，檸檬切成薄片，冰塊搗碎放置一旁備用。

4。將綠豆茶過篩，過濾掉茶葉，將綠豆茶水保留，茶水冷涼後擠入青金桔汁，再把搗碎的冰塊放進去，之後再把檸檬片放進去，這樣金桔綠豆檸檬茶就做好了。

在這我告訴大家一個綠豆快速煮熟的方法，把洗好的綠豆放進保鮮袋裡，再放入冰箱冷藏半小時，拿出以後放入鍋中煮綠豆很快就開花煮好了。這個小方法特別實用，大家喜歡的可以試一試！夏天在家給孩子和家人做點金桔綠豆檸檬茶喝，清熱解暑又敗火，對身體非常好。在這麼炎熱的天氣下，多喝點它能夠為我們補充所流失的水分，使我們一天都精神滿滿。

在這大家是不是想問家中煮出來的綠豆湯是一般都是紅色的，而綠豆是綠地，為什麼顏色會不相同呢？實際上這是我們家中水質的問題，我們家裡的自來水大部分都是鹼性水，在用自來水煮綠豆時它們兩者發生了化學反應，還有與空氣中的氧氣接觸後就被氧化了，所以我們煮出來的綠豆湯是紅色的。我們用純淨水煮出來的綠豆湯，就是綠色的，大家不信的話可以試一試！

今天就和大家分享到這裡，希望大家喜歡今天所介紹的金桔綠豆檸檬茶。大家如果還有什麼好的飲料做法歡迎留言評論，謝謝！