喝紅茶檸檬水功效與作用

眾所周知，乾燥寒冷的秋季容易引發身體的呼吸系統不適，茶水中加入適量的蜂蜜，可以潤肺。當然喝茶也不是那麼簡單的事，其講究是有許多的，不同的季節，所喝的茶也是不同的，包括不同的人群也是有區別，下面小編就給大家介紹一下喝紅茶檸檬水功效與作用吧！

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喝紅茶檸檬水功效 檸檬紅茶的口感清爽無比，非常舒暢。鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類黃酮的上等來源。檸檬富含維生素C和維生素P，還含有一種近似胰島素的成分，具有很強的抗氧化作用。經常喝檸檬紅茶可以有很好的補充維生素和礦物質的作用，對於滋潤肌膚，還有潤肺止咳（隨機推薦，

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，學習茶知識請關注：www。lhecha。CoM］有很好的效果，同時也可以抗衰老。 檸檬紅茶怎麼泡 首先在茶壺裡先加兩勺紅茶，千萬不要加太少，否則泡出來的冰紅茶味道不濃，在茶壺裡面倒大約80~90度的開水，泡大約15分鐘左右就將紅茶水倒出來就可以了，不要泡太久，紅茶泡太久的話會有一股澀味，然後將冰糖放到茶裡，一般來說冰糖和茶的比例大概是1：40左右，然後等冰糖在茶中融化之後，將茶放涼，再在裡面加入一片檸檬片，過一分鐘就可以喝了。

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檸檬紅茶什麼季節喝 冬天感覺和喝檸檬紅茶很配，有益健康，提神醒腦還可以清腸，感覺很不錯！檸檬紅茶顏色是紅棕色，嚐起來微苦微澀，味道還是不錯的，檸檬和紅茶的搭配喝起來清爽酸甜，感覺還能提神。 檸檬紅茶什麼味道 開袋就能聞到幽幽的茶香，有種康師傅冰紅茶的感覺；泡上開水後，能聞到紅茶的清香，裝茶葉的濾袋很棒，沒有茶渣漏出。茶水的味道是甘苦和檸檬的酸，潤喉成津，有檸檬水的感覺的感覺。 紅茶的沖泡步驟 第一步：新鮮的冷水注入煮水壺裡煮沸：因為水龍頭流出來的水飽含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導引出來，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶內的熱水，都不適合來沖泡紅茶。 第二步：注入正滾沸的開水，以漸歇的方式溫壺及溫杯，避免水溫變化太大：一般茶壺的造型，都有一個矮胖的圓壺身，是讓茶葉在沖泡時有完全伸展及舞動的空間。 第三步謹慎斟酌茶葉量：沖泡濃茶，每人用1茶匙的量（約2。5g的茶葉量），但是想要泡出好紅茶，建議最好以2杯的紅茶葉量（約5g）來沖泡成2杯，較能充分發揮紅茶香醇的原味，也能享受到續杯樂趣。 第四步將滾水注入壺裡泡茶：水開始沸騰之後約30秒的時間，水花形成像一元硬幣大小的圓形時，來沖泡紅茶，最適合不過的了。

第五步靜心等候正確的沖泡時間：因為快速的沖泡是無法完全釋出茶葉的芳香，一般專業的茶罐上，都會專業的標示出茶葉的濃度大小（Strength，即強度），這關乎到茶葉沖泡悶的時間。例如：濃度分為1-4級，1為最弱，4為最強），沖泡時間則是從2分鐘到3分半鐘，依次遞減。 第六步將壺內沖泡好的茶湯，倒入你喜愛的茶杯中：茶杯雖有各種不同的造型，但一般而言，都是屬於底較淺而杯口較寬，因為這樣除可以充分讓飲茶人享受到紅茶的芳香，還可以欣賞到它迷人的茶色了。 第七步依個人口味加入適量的糖或牛奶：若是選擇喝純紅茶，所著重的完全就是紅茶的本色與原味。而奶茶用的茶葉一般而言都屬於口味較重，並帶有一些澀味，但是加入濃郁的牛奶之後，澀味會減低而且口感也變的豐富一些。 總之，檸檬與紅茶可以說是一種非常好的搭配了，兩者一起飲用不僅是口感的結合，還是功效的結合！