舌底青筋，原因竟是這？

每次來看中醫的時候，醫生都會讓你張嘴看下舌苔，其實醫生是透過舌診的方式來判斷你的氣血情況，身體狀況。舌苔不同的變化，可以反映出患者體內的不同問題，今天我們來聊一聊舌苔下不同形態的青筋所反映的問題。

舌苔下面本來就有兩條比較粗的血管，但如果身體血液迴圈不暢，或者胃腸功能紊亂，體內有溼氣，都會導致這兩條血管呈現出不正常的顏色，所以大家也要注意，多喝水，儘量不要吃豬油，少喝酒，保持良好的生活習慣。

正常舌底

舌尖抵上牙，嘴儘量張開，將整個舌底都亮出來。健康舌底

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清爽乾淨，兩根舌底靜脈血管直徑不超過

2

毫米，無明顯分叉

舌下絡脈淡紫

表現

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顏色淡紫，脈形粗長怒張或細短緊束

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說明

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寒凝或陽虛血行不暢，脾胃虛寒一宜吃

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生薑、桂圓、紅棗不宜

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酸性、寒涼類食物

舌下絡脈紫紅色

表現

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顏色紫紅、脈形粗長怒張或細長彎曲

說明

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溼阻血瘀、脾胃熱淤宜吃

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綠豆、薏米、黃瓜

不宜

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辛辣、油膩、生冷類食物

舌下絡脈淡紅色或淺藍色

表現

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顏色淡紅或淡藍，脈形細小而短說明

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氣血虛弱宜吃

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肉、蛋、奶

不宜

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冷凍、油炸、辛辣刺激類

舌下凹凸不平或有淤點

表現

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舌下凹凸不平或有淤點

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說明

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氣滯血瘀

宜吃

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白蘿蔔、柑橘、油菜、黑豆不宜

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油炸、生冷、辛辣類食物

舌下靜脈粗長怒張

表現

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舌下靜脈粗長怒張、顏色暗淡

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說明

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肝鬱氣滯

宜吃

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芹菜、番茄、蘿蔔

不宜

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辛辣刺激、肥甘厚膩食物