蒲公英能養生？你落後了，青柑蒲公英根茶才是養生的好幫手

今天說的一種食物，相信大家小時候經常拿來玩。這種食物就是蒲公英，但是很多人不知道蒲公英可以用來泡茶，而且養生作用非常大。蒲公英是一種非常浪漫的植物，它的種子會隨風飄動，然後飄到哪裡就可以在哪裡落地生根，可謂是到處都是他的家。但是在養生學中，蒲公英其實是一種非常有養生效果的植物。

隨著我們生活物質的不斷提高，養生成為了大家非常關注的一個話題。很多人喜歡泡蒲公英來養生，常喝有清肝熱的效果，對於由肝引發的嚴重發紅、腫痛的情況效果非常不錯。

蒲公英對肝膽和咳嗽以及抗癌方面等很有效果，而且現在大多數的人都是用蒲公英當飲品的，蒲公英在之前人們的生活中是當作菜的，在做飯等方面都是可以長期食用的。蒲公英的屬性是微寒的，不適合脾胃虛弱的人長期食用，假如這部分人群食用單純的蒲公英泡水後，可能會出現腹瀉，咳嗽等影響。

蒲公英根結合著青柑皮的作用是非常不錯的，新會柑皮就是廣陳皮，是廣東三寶之一，和蒲公英一樣，也是藥食同源的，可以和東北的人身相媲美，有著千年人身，百年陳皮的美譽，而且新會柑皮在廣東新會，基本上每一個餐桌上都會有陳皮的身影。

新會柑皮分為紅皮與青皮，紅皮對咳嗽化痰方面很有功效。青皮對肝臟，還有順氣方面很有功效。與蒲公英結合的柑蒲水也有兩大類別，一種是紅柑，還有一種是青柑，青柑蒲公英根茶比較適合經常熬夜，或者是喝酒頻繁的人們，紅柑蒲公英根茶則比較適合經常抽菸，脾胃虛弱的人們。喝這個紅柑蒲就不會出現腹瀉，或者是咳嗽的情況了。

如果現在一直在使用蒲公英飲水的人，還請和小青柑一起搭配食用，畢竟小青柑屬於溫熱的食物，而蒲公英的屬性偏寒，如果兩者結合起來，就可以進行中和，對人的身體是大有益處，特別是女性的朋友，如果閒來無事，可以在辦公室將其泡成飲品當作日常的飲料，這可比碳酸飲料強的太多了。

透過以上小編講解的蒲公英和青柑蒲公英根茶的知識，相信很多愛美和養生的家人們迫不及待的要飲一下了，但是在這裡需要提示大家的是，最好不要單獨的將蒲公英進行引用哦。