花茶養顏｜失眠多夢，痘痘反覆？五款花茶助你重返顏值巔峰

中國茶文化歷史悠久，至今已有

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多年，對於女生來說，相比於傳統的龍井茶、鐵觀音、普洱茶等主流茶，更偏向於花茶。花茶又被稱之為香片，指將植物的花、葉、果實泡製而成的茶，是中國特有茶。

喝花茶，就是內調美容養顏。花茶中含有豐富的營養物質，能夠補充礦物質、蛋白質、維生素等，對自身的器官也有積極地促進作用。花茶種類數不勝數，不同的花茶的功效其實也是有差別的，那麼喝哪些花茶更有助於提升顏值呢？

一、

玫瑰杞葚茶

——治臉黃無光

玫瑰花茶大家肯定耳熟能詳，當玫瑰配上枸杞和桑葚會發生什麼化學反應呢？玫瑰花其實是一種珍貴的藥材，具有美容養顏，通經活絡的功效；枸杞和桑葚幹均入肝腎，具有滋潤肝腎，補血的功效。三者搭配喝可以改善氣血不足，面色蠟黃，調節內分泌失調，合適肌膚缺乏光澤感的人飲用。

二、

荷葉山楂茶

——減脂減肥

荷葉山楂茶可健脾化痰、降體脂、降血壓，可以預防肥胖病、高血壓、動脈硬化等疾病，能夠幫助身體排毒，促進身體健康，合適大便不暢，健身減肥，溼氣重者飲用。

三、

玫瑰陳皮茶

——疏肝消鬱

我們知道玫瑰花具備補血補氣養神，滋潤容顏的功效，而陳皮可以消暑、化痰、解膩開胃，疏導情緒的作用，兩者搭配著喝，可以將功能最大化，有效緩解工作上的壓力，消除緊張的情緒，同時疏肝，降肝火，消除因肝火旺盛而引發的痘痘。玫瑰陳皮茶合適肝火旺盛，思憂過度和失眠多夢的人飲用。

四、

金銀菊花茶

——去火消痘

金銀花具有清熱去火、疏利咽喉、疏通情緒的功效；菊花具有清熱解毒，降火消炎，祛毒的作用，兩者以

1：1

的比例飲用可以消炎祛痘，每日飲用可以解決痘痘反覆的症狀，加上百搭的玫瑰花，美容養顏的功效可以實現效果最大化。需要提醒的是金銀花的寒性太強，胃虛弱的人不能頻繁飲用，否則會損傷氣正，導致腸胃不適。

五、

洛神花杞葚茶

——養髮護髮

重視自己髮質的仙女們，一定不能錯過這個搭配，黑枸杞，桑葚幹都具有很豐富的花青素和很強的抗氧化性，對養成一頭烏黑亮麗的頭髮有奇效，同時可以臉部抗氧化，減緩衰老；洛神花具有健胃消毒，排神利尿，美容淡斑的效果。

自己在購買飲用之前，務必要查詢一下自己的體質是否合適，萬事都具有雙刃劍，花茶可以讓我們美容養顏，調節內分泌的同時，飲用不當也會有反向效果，請謹慎食用。