3種水果3歲以下寶寶要少吃，再愛吃也要管住嘴，爸媽別不當回事

全天下的家長都希望自己的寶寶能夠健康成長，所以會給自己家的寶寶挑選有營養的食物，為了能讓寶寶營養均衡，寶媽們也會換著法的給寶寶做各種好吃的好喝的，而在眾多的食物中，水果是必不可少的，不僅含有豐富的維生素，味道酸酸甜甜的更是讓人愛不釋手。

水果的的種類眾多，寶媽對於每種水果的成分肯定不能完全瞭解，只是會認為所有的水果對於孩子來說都是很好的並且有營養的所以只要是水果就會拿給孩子吃，殊不知卻可能因為自己錯誤的認知讓孩子發生了一些意外情況，其實並不是所有水果都是和孩子吃的。

3種水果，再好吃也別給3歲以內的孩子吃

一、菠蘿

很多家長就納悶了，為什麼菠蘿就不適合給孩子吃呢？也沒聽誰說過有菠蘿歐敏的啊。其實兒科醫生早就提醒過家長們，3歲之內的孩子，儘量不要給孩子吃菠蘿，因為在菠蘿裡含有一種菠蘿酶，是一種蛋白質水解酶，這種蛋白質水解酶具有非常強的凝血功能並且還能分解纖維中的蛋白的作用，但是有一些寶寶對於這種酶卻有很強烈的反應，在吃了菠蘿之後，就會出現很多不舒服的症狀，如果是症狀嚴重的話那就可能會出現窒息的情況。

菠蘿也不是不能吃，只是要注意吃的方法，怎麼吃才對呢？

如果想要保證菠蘿的好口感還要不出現任何的不適症狀，寶媽可以切完菠蘿後，把菠蘿浸泡在鹽水裡，並且要浸泡30分鐘以上，然後再用清水沖洗一遍，這樣就可以預防出現菠蘿過敏的情況。再或者菠蘿切好後用開水煮上一會，因為高溫會破壞掉菠蘿裡會過敏的成分，雖然這樣處理後菠蘿的口感會發生改變，但是孩子卻能安全食用，並且營養還絲毫不打折扣，更能讓孩子容易消化。

二、芒果

在我們的生活中，很多人都對芒果過敏，那是因為芒果中含有果酸、氨基酸等，這些物質對人體非常刺激，如果孩子的抵抗力不好的話，很容易出現不適的症狀。而芒果過敏的人症狀還因人而異有的人面板會不適、有的人可能會嘴水腫等。

芒果應該怎麼給孩子吃呢？

寶媽在給寶寶吃芒果的時候，可以把芒果切的小一點，這樣可以大幅度避免孩子身上其他的部位和芒果接觸，然後在寶寶吃完芒果後一定要及時漱口，洗掉芒果在面板上的殘留。芒果屬於溼熱的食物，所以儘量不要給孩子吃多，吃用過量可能會引起腸胃的不舒服。

三、山竹

山竹被稱為水果中的皇后，這都是因為山竹中的營養成分非常的豐富，並且沒有什麼特殊的味道，酸甜可口，但是山竹的性質卻是屬於寒涼的水果，如果孩子吃多的話或者是腸胃功能比較脆弱的寶寶吃過後，可能會出現腸胃不適的情況。

在給寶寶吃山竹的時候應該注意哪些呢？

山竹雖然好吃，但是給孩子吃的分量一定要掌握好，最多不要超過3個，並且在吃山竹的時候不要和別的涼寒的食物一起吃，像西瓜了之類的。並且由於山竹中含有大量的纖維成為，不太容易消化，如果經常吃或者是大量食用的話，可能會導致孩子出現排便不暢的情況。

結語

水果雖然有營養，味道也很好，但是也不能隨便吃，還是要根據自家孩子的不同體質，有選擇性適量的食用，這樣水果的營養才能被孩子很好的吸收和利用。