得了痔瘡怎麼辦 常吃這6種食物

我們每天要進行排便，這是將身體的廢物代謝出體外，進行的生理活動。隨著生活和飲食習慣的改變，喜歡吃辛辣刺激食物，喜歡熬夜等，導致很多人出現了痔瘡，排便困難，再加上自己不改掉這些習慣，就會導致痔瘡越來越嚴重。其實，一出現痔瘡，就吃下面這些食物，有很好的改善的效果的。

常吃這些食物，幫助緩解痔瘡

1、馬齒莧

馬齒莧是常見的村裡的野菜，但是現在上了很多城裡人的餐桌。這是由於它含有豐富的營養物質，有一定的保養身體的效果。別看它不起眼，作用很大，具有清熱利溼、解毒消腫、消炎利尿的作用，痔瘡患者常吃，可以緩解痔瘡。馬齒莧尖切碎用開水煮，加入雞蛋調味，味道好，還有很好營養價值，堅持吃，痔瘡就會得到很好的預防和治療。

2、無花果

無花果是常見的食物，用它來燉湯喝，有很的改善痔瘡的效果。因為無花果中含有某種物質，有很好的潤腸通便的效果，有一定的輔助治療痔瘡的效果。用無花果和豬肉一起煮湯喝，可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。

3、泥胡菜

泥胡菜是常見的野菜，用來做菜吃是很美味的。泥胡菜有很好的營養價值，經常吃一點保養身體的效果。關鍵是泥胡菜有消腫化瘀的功效，還能緩解疼痛。經常吃點泥胡菜，可以幫助更好的緩解痔瘡和便秘的問題，幫助保養腸道健康。其實，泥胡菜不僅可以治療痔瘡，還能治療牙齦腫痛出血情況。

4、菠菜

菠菜含有很豐富的營養物質，經常吃點菠菜，補充身體所需的物質，身體執行加快，身體就會更加健康。。菠菜還含有豐富的膳食纖維，潤腸通便的效果很好，對改善痔瘡有很好的效果。有便秘或是痔瘡的人，經常吃點菠菜，可以幫助更好地改善症狀，緩解不適的現象，幫助更好保養身體。

5、魚腥草

魚腥草因它那股怪味，很多人都不喜歡吃。其實經常吃點魚腥草，對身體是很好的，有一定的保養身體的效果。它有很好的清熱去火、利尿消腫、健胃消食效果，對緩解便秘和痔瘡效果很好。經常吃點魚腥草身體就會更加健康，用魚腥草泡水喝，經常沒事喝點，可以幫助很好的改善痔瘡。

6、馬蘭

馬蘭是村裡常見的野草，看似不起眼，卻是痔瘡的“剋星”。馬蘭的葉子是可以作為一種蔬菜來食用的，它對腸道有很好的保養的效果。平時可以多喝點馬蘭泡水，有涼血清熱、利溼解毒、止血破瘀等功效，針對痔瘡出現的疼痛現象，有很好的改善的效果。用煮熟的馬蘭去敷一下疼痛的部位，可緩解疼痛。

痔瘡是大家常會出現的疾病，雖然不是很嚴重的現象，很多就會忽視。其實長期出現痔瘡不治療，坐立難安，再有就是會出現毒素堆積，對身體是有損傷的。常吃上面這些食物，輔助治療痔瘡，緩解排便尷尬。