天氣越來越熱，媽媽群討論爆款話題：孩子該不該光腳走路或爬行？

隨著夏天悄無聲息的來臨，一個話題又開始在家長群中出現：

孩子該不該光腳走路或爬行？

每次這個話題一出現，正方和反方都會激烈“對決”，各自堅持自己的觀點是正確的，總之都是公說公有理，婆說婆有理。

作為早教老師，今天便來聊一聊這個話題。

之前去侄女家吃飯，看到一歲的侄女穿著襪子正扶著椅子慢慢站起來，由於襪子太長，在站立的過程中不小心被另一隻腳踩住，導致侄女還沒站穩，就“Duang”的一下坐在了地面，侄女似乎被嚇到了，愣了幾秒後便開始大哭。

聽到她的哭聲，奶奶連忙跑過去抱起侄女，讓她趴在肩頭，一邊搖晃著身子一邊安慰她。

我問奶奶為什麼不給孩子脫掉襪子，奶奶直接回我說：“光腳容易受涼”。

“光腳容易受涼”是老人常掛在嘴邊的一句話

，也正是這樣的觀念，由老一輩養育的小朋友衣物大多比大人穿的還多，也由此衍生出一句“名言”——

有一種冷叫奶奶覺得你冷。

01、如何識別孩子腳是否涼？

但是小孩子光腳真的會受涼嗎？

老人一般會摸孩子的腳掌，覺得涼了便給他穿襪子、穿鞋子，但是腳掌涼並不代表寶寶冷了。

比較專業檢測小孩子是否冷的方式是：

摸孩子的後頸部。

頸部溫熱，沒有出汗或者只有細微的汗液，對孩子來說這是最佳的溫度，不需要新增或者減少衣物。

腳掌冷是因為腳是離心臟最遠的一個部位，而心臟的工作便是透過血液的流通帶給人體熱量。

當給到腳掌熱量時，無論是時間還是熱量肯定比給其它部位長或少一些。

所以一般來說，腳的溫度是比室內溫度低是很正常的，尤其是室內溫度低時，這種反差更明顯。

另外，權威的研究顯示，孩子光腳不但不會受涼，還有很多好處！

02、孩子光腳走路的好處有哪些？

促進觸覺開發

大家都知道面板是最大的觸覺器官，也有很多家長會讓孩子接觸不同材質的玩具，鍛鍊手部的精細動作、促進觸覺開發。

同樣的，腳上的面板也是需要觸覺刺激的。

腳上分佈著很多末梢神經用來傳遞訊號，若沒有被很好的開發，那麼孩子很有可能在學走路時比普通人更容易摔倒，由於沒有收到訊號，不知道下一步該怎麼走。

幫助孩子形成良好的走路姿勢

練習走路最好是光腳練習，由於沒有鞋子襪子的束縛，孩子更能接受到來自地面的反饋，能感受到是上坡還是下坡，自己會不自覺的調整走路姿勢。

一旦穿上襪子或鞋子，隔絕了與地面的接觸，孩子需要低頭看路面來判斷。

長此以往，孩子就會形成低頭走路的習慣。

有利於長成漂亮的腳型

之前聽到老人說：光腳走路會造成扁平足。

但事實卻相反，讓孩子光腳在不同的材質或者各種各樣的地形上走路，是有利於於足弓的形成和腳部肌肉韌帶的發展，避免孩子形成O型腿等不良姿勢。

03、光腳的注意事項

同時家長要注意不是任何地方孩子都能光腳的，下面是孩子光腳的一些注意事項。

事前檢查地面

在孩子腳前，一定要仔細檢查一下地面是否安全，尤其是注意一下有沒有小釘子、碎石頭等尖銳物體，以免孩子不小心扎到或者吃到嘴裡。

及時給寶寶清洗小腳

在孩子爬或走了一段時間後，家長要帶孩子清洗一下小腳，以防孩子將放進嘴裡吮吸，尤其是處於口欲期的孩子，更要及時清洗。

最好用圍欄圍定一個區域

在圍欄裡，家長可以放一些不同材質且安全無毒的玩具，讓孩子光腳探索。

圍欄是為了防止孩子爬的過快，趁家長不注意爬到廚房等危險地帶。

但這個方式僅限於剛學會爬行的孩子，若是孩子爬行的很熟練或者開始行走，則建議家長撤掉圍欄，讓孩子自由探索，只要不讓孩子能夠接觸到危險物件就行。

04、孩子什麼情況下必須穿襪子

可能有些家長會問，孩子什麼時候才能穿襪子或者鞋子呢？

我的建議是，在室溫低於25度，或者大人明顯能感覺到寒冷，還是需要給寶寶穿上襪子，但是也注意以下一些細節：

l 睡覺的時候不要穿襪子

如果寶寶一天24小時都穿襪子，這樣會造成血流不暢，如果寶寶要保暖，那麼只蓋厚薄合適的被子就好了，儘量不要在睡覺的時候給他穿襪子。

l 選擇合適的襪子

不要給孩子選擇太大或者太小的襪子，過大的襪子會導致孩子行走不便，容易摔跤，也容易影響孩子正確的走路姿勢，而過小的襪子會導致寶寶的腳丫正常發育。

l 選擇質量好的襪子

一定要選擇透氣性強、質量好的襪子，也要細心地把線頭剪掉，這樣避免寶寶的腳丫受傷。

當然，買鞋也是一樣，給寶寶穿鞋應該在孩子學會走路後，且是孩子獨自走路，不是依靠大人或者扶著學步車走路。這時候可以給孩子買第一雙鞋，要選擇透氣性好、比較輕的鞋子。

無論是孩子開始學爬行還是學走路，在保證保暖的情況下，我們都建議讓寶寶光腳進行。

只要家中防護好環境的安全，避免一些危險因素，就讓孩子自由探索吧！