此果樹種上兩棵，果子掛滿枝頭，營養好吃又健康

軟棗獼猴桃，屬於

大型落葉藤本樹種

。它的果實

無毛，無斑點

，成熟時為

黃綠色或者紫紅色

，直徑在七至十五釐米區間。它的枝條為

灰褐色

，直徑在四毫米左右，潔淨無毛或者部分表皮呈現出灰色皮屑狀。

由於軟棗獼猴桃的

維生素C

含量極其豐富，所以一個軟棗獼猴桃就幾乎能夠滿足人體一天所必需的維生素C。如此營養又健康的水果，栽種幾株也是一個非常不錯的選擇，何不把它瞭解透徹呢？

一、

食用軟棗獼猴桃的好處

1、

穩定情緒

：軟棗獼猴桃，它既可以調節人體細胞內的激素與神經之間的傳導效應，又可以有效的幫助抑鬱症等患者穩定情緒、美化心情。

原因：它具有足量的

天然肌醇

（

又稱維生素

B8

），能夠有利於

人體腦部的活動

，從而促進腦補神經

分泌出穩定情緒的因子

。

2、

預防癌症

：軟棗獼猴桃，它含有

抗突變谷胱甘肽

，該物質能夠有效的

抑制誘發癌症基因突變

，

對多種癌細胞病變有一定的抑制作用

。

它還含有非常豐富的

精氨酸

，該物質能夠有效的

改善血液

的

流動

，從而

抑制血栓的形成

。

3、

提高體質

：軟棗獼猴桃，自古以來，都是

滋補強壯

的食品，其中，它的營養物質能夠提升肌體活性、促進新陳代謝、協調肌體機能、抑制致癌物質、增強體質、延緩衰老，還能夠預防心血管等疾病。

二、

栽種軟棗獼猴桃的要點

1、

土壤

軟棗獼猴桃，屬於

淺根系的植物

，所以挖坑或者選定花盆都相對淺一些即可。注意：土壤需

透水透氣

效果好一些，原因是軟棗獼猴桃樹苗喜歡

土質疏鬆和腐殖質含量豐富的土壤

。

2、

施肥

在軟棗獼猴桃樹苗開花之前，需多施入一點磷、鉀肥料，因為這樣可以促進它更好的開花結果，肥料使用

磷酸二氫鉀肥

即可。

若是春季栽種的軟棗獼猴桃，那麼在七月下旬的時候，就可以再次施入

氮磷鉀三元肥

，因為這樣可以促進枝條更加的飽滿，果實更好的成熟。

3、

光照

栽種軟棗獼猴桃，需要提供

充足

的

光照

環境

，如果有條件的話，最好是

直接地栽

，因為這樣接受到的光照會更加旺盛。

現在

正值春暖花開

的季節，不管您是想在自己的果園裡種植，還是養在自家的後花園之中。軟棗獼猴桃

都特別適合，種植成本低

，風險小，不用耗費大量的心血和精力，簡簡單單就能

收穫大量果實

。軟棗子美味還有豐富的營養，您一定不要錯過。

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