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一些鮮嫩爽口的美味,令人口舌生津,親戚朋友都稱讚

2022-07-24由 百度網友053fd1d8 發表于 林業

用茭瓜怎樣煲湯才好吃

一些鮮嫩爽口的美味,令人口舌生津,親戚朋友都稱讚

酸辣蘿蔔絲:蘿蔔是北方冬季常備菜,熱量低、纖維素多,還富含維生素和多種微量元素和有機酶,不但有防癌作用,還可以減肥塑體。實為一道物美價廉的家常好菜。再以酸、辣入味,酸辣可口,還具有開胃增食的功效。

一些鮮嫩爽口的美味,令人口舌生津,親戚朋友都稱讚

姬松茸排骨湯:姬松茸是一種菇菌,可以抑制腫瘤、增強精力、增強人體免疫力等。姬松茸不僅營養價值高,煲湯脆嫩滑爽,爽口美味,姬松茸還有獨特的香氣,用它煲湯味道濃郁,讓人無法抗拒。 排骨能提供人體必需的優質蛋白質和氨基酸,可以改善缺鐵性貧血,有潤腸胃,益氣補腎,清熱解毒的功效。

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老乾媽香辣蝦:蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失為老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益,對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。

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清炒西葫蘆:西葫蘆又叫做茭瓜,是一種原產地在北美洲的綠色蔬菜。它皮薄肉厚水分多,葷素搭配都非常的事宜,是深受老百姓喜愛的一種蔬菜。這道菜味道獨特,真的很好吃哦。

一些鮮嫩爽口的美味,令人口舌生津,親戚朋友都稱讚

魚香肉絲:熱鍋涼油(菜籽油),炒到斷生,烹入少許料酒。把肉絲撥到一邊,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色紅亮為止。然後保持肉絲在旁邊的狀態,下胡蘿蔔和木耳絲炒至斷生,在蔬菜裡下約1g鹽。然後烹入之前的滋汁,合勻,起鍋前加入蔥花

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乳酪番茄雞蛋麵:這款乳酪番茄雞蛋麵結合了中西餐的特點,在常規的番茄雞蛋麵里加入了乳酪,口感瞬間高大上起來,營養也翻倍了,特別適合早餐食用,開啟活力的一天哦!真的是非常的喜歡的一道美食啦!