提醒中老年人：“桑拿天”來襲，常吃這5種美食，補充元氣精神足

最近的溫度是一天比一天高，只要一出門就會被滾滾熱浪包圍，這也為三伏天的到來敲響警鐘。進入伏天之後，空氣中瀰漫著溼熱，感覺就像是在蒸桑拿一樣，因此也有人將其貼切地稱之為“桑拿天”。

然而，對於身體素質本就較為虛弱的中老年人來說，居高不降的高溫天氣只會給身體增加無謂的負擔，因此想要好好養護與身體就要格外重視防曬和消暑，有條件的可以多吃這5種美食，補充元氣精神足！

1.七度方益顏糕

天氣炎熱乾燥，身體內的營養與能量也會伴隨著汗液的落下而流失，如果不及時調養身體，只會讓身體更加虛弱。可以多給老年人囤點七度方益顏糕，好吃又解饞，還能給身體補充營養。

主要是七度方益顏糕裡面有紅豆、紅棗、花生、枸杞等滋補食物，經過現代化工藝的低溫熟化以及烘焙而成，保留食材原有的營養和口感，而且它不含蔗糖，老人和小孩都可以放心吃。

七度方益顏糕

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此外，七度方益顏糕中除上述講到的食材之外，就再無其他多餘的新增，純食材的搭配，滿滿的只有營養與安心，只為給你最純粹的享受！

2.原味奶貝

牛奶對人身體的好處應該就不用我多說吧，特別是對於身體內部各項機能處於逐漸下滑狀態的中老年人來說，如果可以每天喝一杯牛奶，不僅可以為身體補充滿滿的營養，而且還可以增強身體活力。

如果有不愛喝牛奶的朋友可以試試原味奶貝，這是一款可以嚼著吃的牛奶。由全脂乳粉為主，以少量的乳清粉為輔料，不新增一絲多餘成分，給家裡人吃著也更放心。吃進嘴裡，天然的奶香味從齒尖溢滿整個口腔，濃濃奶味嚼得到！

3.三川歸酸棗仁丸

人一旦上年紀，就會出現吃不好、睡不好。飲食方面還好調養，可是睡眠問題搞不好還會影響身體的狀況。

建議給中老年人備一些三川歸酸棗仁丸來幫助調理睡眠不好的問題。以野生的酸棗仁為主材，還搭配黃精、龍眼、桑葚以及枸杞等多種滋補類的食材，營養更加豐富。

三川歸酸棗仁丸

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值得一提的是，三川歸酸棗仁丸除以上成分外，沒有任何新增劑，吃起來酸酸甜甜的，綿密軟糯有韌性，細細品嚐，還有一絲淡淡的果香味，好吃不膩口，睡覺不用愁！

4.遷西板栗仁

堅果對人身體的好處應該就不用我多說吧，尤其是對於身體素質本就較為虛弱的中老年人來說，如果可以每天吃點堅果還可以提高身體活力。

而我最常吃的就是遷西板栗仁，它採用遷西板栗為主要食材，經過人工去殼、冷藏以及充氮理氣保鮮工藝的加持製作而成，肉質細膩粘軟，吃起來甘甜芳香。

而且遷西板栗仁中沒有任何防腐劑、新增劑的加入，讓你直接嚐到板栗原生態的味道。真空包裝的設計建議大家開袋即食，更喜歡軟糯口感的朋友們，可以將板栗仁放在微波爐中加熱食用！

5.三川歸黑豆漿粉

夏日裡白天的溫度高，很多中老年人都會選擇在清晨出門鍛鍊，結束後在早餐店隨便對付兩口解決自己的早餐。但是不少年輕人總感覺外面的豆漿不乾淨、不夠純粹，擔心父母喝過之後會出現問題。

所以就喜歡囤一些三川歸黑豆漿粉在家，不到三分鐘就能喝上一杯營養滿滿的黑豆漿。它採用現代化的研磨技術，將黑豆和黑米經過充分研磨，粉質細膩順滑甚至都沒有顆粒感，喝起來也更好吸收。

簡約風的外包裝，更是為三川歸黑豆漿粉積攢一大波人氣，拉取式的開啟方式，更加方便快捷，內裡是小袋獨立包裝，一袋就是一頓的量，好喝不浪費！

三川歸黑豆漿粉無新增早餐豆粉衝飲

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馬上就要迎來悶熱的“桑拿天”，在做好防曬消暑工作的同時，中老年人們也要注重飲食的調整，這5種美食經常吃，護元氣補身體！