生南瓜子仁的功效作用

功效作用

生南瓜子仁為葫蘆科植物南瓜的種子，外形呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜，除去種皮，可見綠色較薄的胚乳，生吃和熟吃都可以。具有降血糖、驅絛蟲、保護胃黏膜、治療頭痛的功效。1。降血糖生南瓜子仁中的鈷元素含量比較豐富，能促進人體造血功能並參與維生素B12的合成，是胰島細胞所必需的微量元素之一，所以糖尿病患者適合吃生南瓜子仁，有降低血糖濃度的作用，對於防治高血糖有好處。2。驅絛蟲生南瓜子仁是有效的驅絛蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症，對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。3。保護胃黏膜生南瓜子仁能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，保護胃黏膜，幫助消化。4。治療頭痛生南瓜子仁可以治療失眠，增強記憶力，也能預防偏頭痛，對治療頭痛具有很好的治療效果。

營養價值

生南瓜子仁含有非常豐富的營養物質，包括不飽和脂肪酸、泛酸、蛋白質、維生素等，也含胡蘿蔔素、鐵、鋅、鎂、錳等微量元素，是一種高營養的理想零食。生南瓜子仁所含植物固醇和磷脂能夠抑制人體內膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈硬化。

生南瓜子仁對於男性來說，含有的鋅可以促進睪丸激素的分泌，有助於初期前列腺肥大的治療，有效地防治前列腺疾病，還可以增加精子量。

無殼南瓜子仁含罐500g/50g內蒙古特產烘焙熟瓜子批發乾果堅果零食 新鮮生產熟南瓜子仁一罐

檢視