女貞子各地很常見，能治脫髮白髮，見了不要錯過

說起女貞子，大家都不陌生，因為全國各地都有栽培，由於太過於常見，所以很多人不會去注意到它，更不知道它的利用價值。

女貞子對於防治脫髮白髮，能起到不錯的效果，當你見了可不要錯過哦。

女貞子又叫女貞實、冬青子、爆格蚤、白蠟樹子、鼠梓子。是一種名貴的中藥材，女貞子性平，味甘、苦，歸肝、腎二經，有滋陰益壽、補益肝腎、清熱明目、烏須黑髮等功效。所以，女貞子一般常用於治療頭暈目眩、耳鳴目暗、腰膝痠痛、內熱、鬚髮早白等病症。

過去不少人認為這種植物太過常見，所以認為它就沒有什麼利用價值。很多農田果園邊都長著女貞子樹，就算樹上結滿了女貞子，女貞子熟到自然掉地上也不會引起人們注意的目光。任其自然脫落或成為鳥兒的食物。很多人卻不知道女貞子其實是一種名貴的中藥材，這樣就白白糟蹋了。

現在由於物價上漲，生活節奏過快，人們工作生活壓力變大，或由於過多的失眠所至，很多人出現脫髮白髮。為此很是煩惱，想盡辦法都想把這症狀根治，可往往效果不理想。

其實要想防止或根治脫髮白髮，女貞子可以幫到你。食用女貞子就能解決你的煩惱，怎樣食用才能起到預期的效果呢？最常用的就是女貞子煲湯喝，有兩種不同的做法，但對於防治脫髮白髮都能起到不錯的療效。其一就是用女貞子、黑芝麻和瘦肉熬湯喝。其二女貞子、桂圓肉和瘦肉煲湯。這兩種湯不但美味，而且養顏，更重要的是能治療脫髮白髮。

女貞子還有很多食用和利用價值，你們都有哪些食用方式，請留言分享。