「威海運都」☆海識｜有結節就要忌鮮嗎？

有了甲狀腺結節，就不能吃海參、螃蟹、海帶、海蝦了嗎？

總有很多人擔心吃東西吃出問題，比如檢查發現有甲狀腺結節後，很多人會問能不能吃海帶、紫菜、螃蟹、蝦？

因為這些海產品都是含碘量較高的食物，而碘和甲狀腺緊密相關。

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但是對甲狀腺會有什麼影響，還要看甲功。

不是所有的甲狀腺結節或結節術後都不能吃海產品了。

甲狀腺的功能主要是分泌甲狀腺激素，如果把甲狀腺比作工廠，甲狀腺激素就是一種重要的成品，而碘就是合成原料。

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如果甲功正常，可以正常適量吃

無論結節是否手術，如果是單純結節，甲功正常的情況下，通常可以正常吃海鮮類食物，只要適量、影響不大。

如果合併甲亢，要限制攝入

甲亢，就是甲狀腺激素合成和分泌過量了。如果碘再多，就可能會促進甲亢的發展或吃藥也不見好轉。

所以如果甲狀腺結節合併甲亢，就不要吃含碘高的食物了。

倘若有甲亢傾向，比如結節是

熱結節

，攝碘的能力很強，也要限制吃含碘食物，少吃海產品。

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除了海參，含碘食物還有哪些呢？比如下面這些：

含碘鹽——買鹽的時候，仔細看看名稱或成分是否有碘的字樣；

海鮮——海帶、紫菜、海蜇、海蝦、海蟹、海魚、牡蠣等，含碘量都不低；

零食——海苔等以為海產品為原料的零食，也是含有一定量碘的。

除了食物，一些護膚品、家庭常備藥也可能是含碘的，比如含海藻成分的面膜、碘伏。

不過甲亢患者也不用傷心，在甲亢治癒後，過了短時間內的規避期後，可以逐漸增加海產品的攝入。

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如果合併甲減，看情況正常吃or限制攝入

甲減，就是甲狀腺激素合成及分泌減少或效用不足。

一般，甲減患者需要適量補充碘，既能促進甲狀腺激素的合成，也能抑制甲狀腺腫大和結節的形成，所以可以適量吃富含碘的海產品。

但是，如果是

橋本甲狀腺炎導致的甲減

，就不要補了，反而要限制碘的攝入，來幫助甲狀腺功能的恢復。

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碘會促進甲狀腺結節產生嗎？

這也是很多人會問到的問題。

適當的補充，並不會引起甲狀腺結節，反而如果碘不足，可能甲狀腺代償性增生，出現甲狀腺結節。

但要強調適量即可，物無美惡，過則為災。越來越多的研究表明，

過量的攝入碘可能刺激自身免疫過程，從而引起橋本甲狀腺炎。

能不能吃海參類含碘高的海產品，主要看甲功，不是單純的看有沒有結節，或結節是否手過術。