清除牙石的好方法都有哪些 記住這幾招準沒錯

牙石指的就是牙齒上面的牙垢，當你吃完東西或者是喝完飲料以後，食物的殘渣就會附著在牙齒上面，如果沒來得及清潔，就會變成一很硬的像石頭一樣的東西。那麼它該怎樣清潔？

牙上面有了牙結石是一件很難受的事情，不僅會讓人產生口氣，還會腐蝕牙齒，讓原本好好的牙變得很脆弱，甚至是生出蛀牙。而且，在大笑或者是表情稍微誇張一點的時候，還會讓人看到你牙上面的這些黑色牙垢，十分尷尬。那麼要怎樣才能清除這些討厭的髒東西？彆著急，這幾招準能幫到你。

第一，將草莓碾碎，直至呈漿糊狀。再往上面加入半勺左右的發酵粉，然後將兩者攪拌均勻。

然後把它們抹在牙齒上面，持續五分鐘，再用牙刷刷掉，含一口清水沖洗乾淨即可。

因為草莓裡面含有一種叫做蘋果酸的物質，可以和發酵粉一起清除汙漬。

第二，烏賊骨也能去除牙上面的結石。選用50克的烏賊骨，碾成特別細的細末，每天刷牙的時候放一些在牙膏上面，可以有效地祛除髒東西。

第三，去醫院洗牙齒。現在比較流行的是超聲波洗牙，利用聲音的震動將髒東西給抖落下來。但是它只能起到暫時的清潔作用，並且還不適合經常洗，那樣會損傷牙齒。

第四，每天早晚刷牙之前先含一口白醋，持續五分鐘，再吐出來，隨後刷牙。白醋裡面的醋酸可以將牙上的汙漬腐蝕掉，刷牙以後就可以清理掉了。

第五，養成一個良好的飲食習慣，不吃顏色太深的東西，少吃甜食，並且吃完記得刷牙。早晚一次的清潔牙齒一定不能少。

有牙石的快試一試！

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