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一道神奇的南瓜粥,孕婦的福音,可以防止妊娠紋的產生!

2022-06-15由 寶媽阿爽美食記 發表于 林業

怎麼製作南瓜粥

在家裡做飯時,如果是一個比較冷一點的天,一般都會做粥吧。因為吃了粥之後,感覺渾身都是暖的。那麼在家裡首選的粥就應該是南瓜粥吧,畢竟看見它那金黃的顏色就有一股暖意襲來,何況是吃到嘴裡呢。如果胃裡不舒服的人,可別還喝小米粥了,換換口味吧,喝一碗南瓜粥也會有很大的作用呢。

一道神奇的南瓜粥,孕婦的福音,可以防止妊娠紋的產生!

相信大家平時都喝過南瓜粥吧?南瓜粥製作挺簡單的,我們在家就可以輕輕鬆鬆做個好吃的出來。然而它的功能可大得多,很多人可能並不是完全瞭解,只知道它會養胃,它的功能可大著呢,它還具有養健脾、美容、防治糖尿病等功效,可謂是好處多多。但是,今天我們將要介紹的這道南瓜粥,它還有有另一個神奇的功效——防止妊娠紋的產生。

一道神奇的南瓜粥,孕婦的福音,可以防止妊娠紋的產生!

在生完孩子後,肚子上的妊娠紋就開始顯露出來了。孕婦們應該都會在生完孩子後為擁有妊娠紋而多多少少的煩惱過吧,畢竟影響了原來的美麗,多麼讓人煩惱啊。如果要去專門的護理一下,也是一大筆錢呢,如果能不怎麼花錢就能解決這個問題不就更好嗎?那麼今天我們要介紹的這道南瓜粥的做法你可要仔細看看啊,不管你是孕婦,還是孕婦的家屬,為了恢復美麗,都趕緊跟隨小編來看看吧。

南瓜粥

食材:

大米、南瓜、枸杞。

製作步驟:

1、 取一個鍋,在鍋內依次加入水、大米。(水的量應該是大米的六倍)然後蓋上蓋子開始加熱。

一道神奇的南瓜粥,孕婦的福音,可以防止妊娠紋的產生!

2、 待鍋內的水完全沸騰後,開啟蓋子,加入之前準備好的南瓜塊,放入鍋中,攪拌幾下後再蓋上蓋子,繼續加熱。(南瓜塊的用量可以自己來掌握,喜歡的可以多放一點。)

一道神奇的南瓜粥,孕婦的福音,可以防止妊娠紋的產生!

3、 待南瓜基本上已經與米飯充分混合均勻,整個粥已經呈現出金黃色時,開啟蓋子,放入適量的枸杞,用勺子攪拌幾下,使其混合均勻,再繼續蓋上蓋子熬幾分鐘。

一道神奇的南瓜粥,孕婦的福音,可以防止妊娠紋的產生!

4、幾分鐘之後,將粥用勺子盛出來,一道美味的南瓜粥就可以上桌了。

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好了,現在這道南瓜粥就大功告成了。是不是很簡單呢?看到上面的成品圖片,你有沒有心動呢?心動的小夥伴就趕緊動手吧!畢竟心動不如行動啊。

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