經常用它泡水喝能清肺化痰、預防心腦血管疾病，卻不是人人能喝

羅漢果，味甘、酸，性涼；歸肺、大腸經。《新編中成藥手冊》中稱羅漢果：“清熱涼血，生津止渴，潤腸排毒，潤膚益顏，潤肺化痰。”

那麼，經常用羅漢果泡水喝會對身體產生哪些好的改變呢？咱們就來看一下，如果你剛好需要可以試試哦。

羅漢果對人體具體還有哪些功效呢？

1、清肺化痰

因為肺熱肺燥引起的咳嗽，或者咽乾舌燥，不利於咳痰的時候。可以用羅漢果煎煮成湯服用，在煎煮的時候也可以新增另外一些藥材來加強效果，比如黃芪、貝母、瓜蔞等等。

2。調節腸道

羅漢果健身茶對於腸道有調節的作用，能夠增強腸道的活性，對於腸管運動機能具有雙向調節的作用，腸道不好的朋友可以偶爾泡來喝一喝。

3。預防心腦血管疾病

羅漢果內含有多種脂肪酸和無機元素，用羅漢果泡水喝可以有效地使血管擴張，清除血管內垃圾，防止血栓形成和動脈血管阻塞，有效的預防了心腦血管疾病的出現。

羅漢果還有一種意想不到的效果，特別對女性朋友來說還可以減肥美容美顏。因為羅漢果含有豐富的維生素C，經常食用維生素C豐富的蔬菜類有抗衰的作用，另外對於肌膚同樣有美化的作用，還有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。

小篇提醒：羅漢果雖是一種好東西，但是它也是一種藥材，俗話說：“是藥三分毒”，對於羅漢果也是這樣的，就是一次性不要吃得過多。

因為羅漢果的性是涼的，不適合那些本身就體質虛寒的人群，尤其是還脾胃虛寒的人更應該避免或者少食用。還有就是孕婦是禁用的。