哺乳期乳腺炎，催乳師說：乳腺炎時，千萬不要熱敷！

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

小嫂子的孩子比我家的小一個來月，她生完寶寶後，沒過幾天看到哥發朋友圈說在醫院了。我趕緊問怎麼了，原來是乳腺炎了，疼得厲害就住院了。

我剛生完寶寶之後，也是擔心自己會乳腺炎，所以就餵奶喂得比較勤，到了後面不漲奶了就不擔心了。

哺乳期媽媽不注意，真得挺多得乳腺炎的。

都說熱敷好，但也不是所有的情況都能熱敷，就拿這個乳腺炎來說，有的庸醫就說讓熱敷，但是催乳師說，乳腺炎時，千萬不要熱敷，因為熱敷，會讓血流速度加快，細菌更容易到血液中去，加速了細菌的擴散，所有乳腺炎的時候千萬別熱敷來解決。

那應該怎麼做能夠預防呢？

1、保持乳房的清潔，注意用清水清洗乳頭，不要用香皂之類的反而更刺激。

2、儘量早開奶，讓寶寶吸吮刺激乳汁的分泌，能夠促進乳腺的暢通。

3、乳腺炎的孕媽媽不要吃海產品等催奶食物。

4、不要吃燒烤之類，葷湯大油類的食物也別吃，應該多吃清淡有營養的食物。

5、增加哺乳次數，正確哺乳，兩個乳房交替哺乳，餵奶後不要讓寶寶含著乳頭睡覺，嬰兒唾液中含有消化酶，會使乳汁形成乳酪樣物，堵塞乳管口，造成排乳不暢乃至淤積。

6、不要碰、擠壓乳房。

7、保持室內清潔，定期開窗通風。

8、保持好心情。