寶寶便秘怎麼辦，這些方法不妨一試

孩子腸胃嬌嫩很多時候並不能夠處理媽媽塞給自己的食物，即使是母乳也會因母體體質的波動，出現各類腸胃問題，其中最讓寶媽們感到懊惱的就是小寶寶的便秘問題，廣大寶媽認為孩子還小，也沒吃啥重口味的東西，便秘應該問題不大，其實，小寶寶便秘這裡面的問題可多了，今天小編就為大家仔細盤點：

寶寶為啥會便秘呢？

一般引起寶寶便秘的主要原因一是家庭遺傳的傾向性；二是進食新的食物或者牛奶，如從母乳變成吃奶粉，或從奶粉變成牛奶；三是沒有養成定時規律大便的習慣。寶寶如果是輕微或偶爾的便秘，可以透過以下方法來減輕病情。

寶寶便秘怎麼辦？

減少容易造成便秘類食物攝入：例如精米精面等，嬰兒的腸胃比較較弱，不能很好的完全分解纖細的纖維，所以，我們的寶寶在進食的時候要儘量少的吃這類食物。

增加改善腸胃食物攝入：首先就是要多喝水，水會起到很好的潤腸作用，這點不僅是對大人有效，對孩子也同樣適用，所以當寶寶便秘的時候，給寶寶多喝些水，胡起到很好的緩解作用；對於便秘十分嚴重的寶寶，只能使用開塞露了，如果開塞露任然不適用的話可能需要去醫院就診，才去輕灌腸的方式緩解便秘煩惱。最後小編介紹個常用的小妙招送給大家：用輕洩劑，先用最自然和簡單易行的兩種方法：

李子汁：一半果一半水，4月大嬰兒可喝15～30ml，學步期寶寶可喝240ml。杏、李子、梨、桃還可做成果醬給孩子吃，也可放到麵包和飯裡。

亞麻籽油：6月大嬰兒每天1茶匙（約5ml），1～2歲每天1湯匙（10～15ml）。

重在預防

小編為大家準備了這麼多，其實重點在預防，要注意寶寶的日常飲食，多多喝水，更要培養寶寶按時排便的習慣，規律排便 小嬰兒階段存在“口肛反射”，易餐後排大便。可以從飯後開始培養寶寶定時大便。