中年發福不是因為新陳代謝變慢 衝上熱搜！凌亂了的網友吵起來了

近日，

#中年發福不是因為新陳代謝變慢#

話題衝上熱搜。

研究稱20至60歲新陳代謝保持穩定

當地時間8月13日，美國權威學術刊物《科學》雜誌發表一項顛覆傳統觀點的新研究，文章指出，長期以來，

大多數人可能認為新陳代謝在成年時期會逐漸減弱，

人的體重也因為年齡增長，新陳代謝速度放緩而增加。

實際上，這一觀念是錯的。

研究顯示：

人的新陳代謝在

1歲左右達到頂峰

，此時嬰兒消耗卡路里的速度比成年人快50%。

此後直到20歲左右，人體新陳代謝

每年大約以3%的速度逐漸下降。

之後從

20歲到60歲

，人類新陳代謝率在整個成年時期

保持穩定。

60歲之後

，人的新陳代謝速率才會

再次緩慢下降。

該研究的合著者約翰·斯皮克曼表示，

如果你在三四十歲時體重、腰圍增加，不要怪身體的新陳代謝，這可能是因為你吃的太多，消耗太少。

專家稱，這些發現可能會對與年齡有關的疾病的研究產生重要影響，比如阿爾茨海默病通常出現在60歲左右。這項研究的發現可能還會對藥物治療產生影響，比如為兒童和老年人確定合適的藥物劑量。

觀點一：這下找不到發胖的藉口了…

一二爻人：那我研究一下換個藉口

將為羽棲：

甚至連“發福”這個詞本身就是個藉口

法師姍醬：糟糕，我下次該如何狡辯

hi乄林楠笙是鍶鍶的：幹嘛說真話 這下子我該上哪找藉口

水瓶座的Tata：

難怪我20歲就發福了

囧大仙：代謝沒變，吃得太多

觀點二：

堅持不信！中年新陳代謝就是會變慢！

繁興：我初中高中的時候吃的比現在多多了，也不見變胖，現在感覺隨便吃點什麼東西就長肉

瓦片子盛稀飯：

那“中年發福是因為新陳代謝變慢”這個研究結論是怎麼得來的？

我記得以前也是研究表明出來的這個結論！

Douglasing：可拉倒吧，瞎扯淡你都不會，

上大學的時候吃的再多吃完往網咖一鑽就是一天一夜，也不運動，天天晝夜顛倒，也沒見胖

，

現在每天吃的不多一樣發胖

大聖哪吒葫蘆娃：我吃的比以前少，運動比以前多，為什麼仍然比以前胖呢？

觀點三：

中年容易發胖可能還有別的原因

努力增肥的科研民工：

我覺得是不用動腦子了

，腦力消耗的卡路里更多

臉皮再厚一點兒：是壓力山大

遇到困難就身尚下：我的藉口是太累了 睡不著覺

過勞肥

小丸子永遠不長大：青少年沒心沒肺，中年壓力太大了，壓力是否會引起肥胖呢

YL躬行：應該是更年期體內

激素失衡

造成的吧

58jinshu：

吸收障礙

才是主要的原因，沒有吸收就沒有代謝問題！

你現在年齡多大？

正在經歷發福嗎？

你覺得發福的原因是什麼？

原標題：中年發福的真實原因，竟不是代謝下降！

kk