土茯苓有毒和副作用嗎（土茯苓鮮的好還是乾的好）

土茯苓有毒和副作用嗎

土茯苓正常服用是沒有毒副作用的，但要是用量過大的話，就有可能會引起噁心、嘔吐、腹部不適等消化系統不良反應。

其次土茯苓主要起到的是除溼作用，要是長期使用，則有可能會造成或者加重機體的津液損耗，出現口乾、咽燥等肝腎陰虧症狀，所以土茯苓要是服用不當或者不對症，是會產生毒副作用的。

土茯苓鮮的好還是乾的好

沒有什麼差別。

新鮮土茯苓和乾的土茯苓，無論是功效作用和成分都沒有什麼區別，只不過相對於乾的土茯苓來說，新鮮土茯苓中含有比較多的水分，藥物的溶出度比較低罷了，但只要提高用量，是能達到一樣療效的。

但新鮮的土茯苓更容易滋生細菌微生物，保質期較短，而乾土茯苓可以儲存更長時間，並且易儲存，所以土茯苓通常都會制幹儲存。

鮮土茯苓煲什麼最祛溼

由於土茯苓本身就是一種性味甘、淡、平，歸肝、胃經，有解毒、除溼、通利關節功效的藥材，所以無論和什麼煲都可以起到良好的祛溼功效。

但中醫認為，要想使鮮土茯苓祛溼的效果更好，應選擇一些具有協同作用或者輔助作用的藥材，比如茯苓、黃芪、薏米、陳皮、玉米等。

土茯苓泡水用多少克

最多不要超過60克。 根據中醫記載，土茯苓一次的用量是15-60之間，所以在一般情況下，土茯苓泡水的最大用量只要不超過60克即可。 但由於每個人的體質、病情程度不同，具體使用的劑量也會有所區別，建議在用藥之前諮詢專業中醫，結合自身的情況進行調整，以便發揮最大藥效。