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只要3 種材料就能做碳烤風味的火山爆蝦!補鋅補鈣,不懂就虧了

2022-02-20由 喵說美食 發表于 漁業

碳烤蝦乾有營養嗎

只要3 種材料就能做碳烤風味的火山爆蝦!補鋅補鈣,不懂就虧了

只要3 種材料就能做碳烤風味的火山爆蝦!補鋅補鈣,不懂就虧了

曾經在一個知名餐廳吃過一道「火山爆蝦」,當這道菜上菜時,成功吸引了所有人的目光,回家之後研究了一下做法,發現這其實就是一種「石燒料理」 ,而且做法很簡單。大蝦肉質鮮嫩,味道鮮美,所含的營養價值也是極高的,富含蛋白質、維生素、鈣、鋅、鎂等營養元素,具有補鋅補鈣、促進大腦活動、提高記憶力、促進骨骼生長髮育、增強機體免疫力的作用。大蝦的做法有很種,今天和大家分享一道最不一樣的爆蝦。運用石燒的做法,讓快速高熱的水蒸氣可以迅速煮熟蝦子,完整保留了蝦子的鮮甜滋味,軟嫩又新鮮,石燒做法也讓蝦子增添一股特殊的碳烤香氣,絕對是吃過就忘不了的美味。

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蝦子經過石燒方式的處理,能夠讓蝦子擁有特殊的碳烤香氣,這是用蒸的或川燙的所無法擁有的香味,做法甚至完全不復雜,完全能夠留住蝦子本身的鮮甜,口感更是軟嫩鮮香。在親友聚會時,煮一道簡單的火山爆蝦,會是道簡單又吸睛的料理喔,因為食材準備簡單,也相當適合作為露營石燒料理喔。

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【食材準備】

新鮮蝦 500克,紹興酒 60C。C。,白玉石 350公克(約2。5公分大小)

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1、 將蝦子洗淨,剪去多餘鬚鬚、頭部尖角。

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2、 將耐熱陶鍋底部先鋪上鋁箔紙,在放上白玉石,鋪平。

3、 蓋上鍋蓋,開中火加熱12分鐘,此時鍋中溫度約攝氏220-250度。

4、 開蓋倒入蝦子、嗆下紹興酒、蓋回蓋子,關火悶4分鐘直到所有蝦子顏色轉紅,即可完成。

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小貼士:

1、 石燒料理溫度很高,請注意安全,另外上桌時,請用耐高溫隔熱墊以免燒壞桌子。

2、 可搭配芥末、日式醬油作為沾醬,或依您喜歡的口味做搭配。

3、 白玉石購買,可以至假日花市或生活百貨採買,一顆約2。5公分左右大小。

4、 白玉石若想重複使用,可在倒入蝦子之前,在白玉石上方再加上一至兩層烘焙紙或鋁箔紙,或需仔細清潔乾淨再重複使用。

5、 沒有陶鍋可用厚底黑色鑄鐵鍋(最好無糖瓷塗層),其他鍋具請和廠商確定可否做石燒料理在做使用。

6、 其他種類的石頭如黑膽石,害怕吸熱太高,會有爆裂的疑慮,所以並不推薦。

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