世界上最強壯的男人，夢想成為施瓦辛格，卻練成了胖子

愛迪霍爾是世界上最強壯的男人之一，多次獲得世界大力士賽的冠軍，他可以硬拉1000斤，這個世界記錄至今無人打破。愛迪霍爾身材肥胖，體脂率偏高，看起來就像是個胖子。其實，他脂肪下面是壯碩的肌肉。

愛迪霍爾雖然已經不參加大力士賽，但是他的威名無人不知。如果他繼續參加比賽，魔山要拿冠軍就困難了。

愛迪霍爾退役之後，開始減脂，很快就刷出了腹肌，證實了他肥肉外表下掩藏的都是肌肉。他不參加比賽，但是依然熱衷於各種訓練。因為沒有比賽的壓力，他可以進行各種自己喜歡的訓練。大力士一般不建議瘋狂減脂，因為減脂常伴隨著掉肌肉，肌肉流失不利於他們賽場上發揮。

因為，愛迪霍爾在賽期並不減脂，反而是在退役之後顯露一身肌肉。

退役之後的愛迪霍爾成了超級網紅，在社交平臺上的粉絲達到了幾百萬，而他的個人影片頻道粉絲也突破了100萬。為了感謝粉絲的支援，也為了讓粉絲更加了解自己，他製作了一個影片，詳細介紹了他從0～32歲的一些事蹟。

愛迪霍爾從小就體格健壯，並且在5歲的時候就以施瓦辛格為偶像，希望自己有一天能夠成為施瓦辛格，像他一樣強壯。在他心目中，肌肉就是強壯，就是力量。

他並不是從小接觸力量訓練，青少年時期他是游泳健將，並且多次獲得獎牌。不過，在17歲的時候，他還是想跟隨偶像的步伐，並且為此付出努力。他開始接觸力量訓練，並且練出了不錯的肌肉。但是跟自己的偶像相比，實在相差太遠。

愛迪霍爾其實非常努力，每天進行著瘋狂的力量訓練，但是最終結果還是看起來有點臃腫。如果減掉脂肪，感覺塊頭又不是很大。他最終意識到，自己不是練健美的料，但是發現自己的力量還是不錯，他最終選擇了大力士這條路。

即使強壯如愛迪霍爾，也不是說練健美就練健美，說明健美和力量是兩回事，雖然兩者有一定的關聯性。健美更關注的是形體，愛迪霍爾有力量，但是形體並不出眾。施瓦辛格曾多次表達過，天賦對於健美運動員的重要性。

施瓦辛格在自己的《健身全書》中寫道，健美冠軍的體形不僅是練出來的，也是生出來。因為，透過訓練可以增加肌肉和力量，但是無法改變骨架型別和比例。而且，現在的健美運動員還普遍用藥，如果要跟這些健美運動員競技，你還需要很好的耐藥性。