美食：夜交藤，味甘略苦性質平和，具有養心安神祛風除溼的功效！

養血安神是中藥夜交藤的重要作用之一，它對人類胃陰虛血少引起的失眠有很好的治療作用，治療時可以把它合歡皮或者棗仁以及柏子仁等中藥材一起搭配使用，能讓失眠的症狀很快好轉。

夜交藤也叫首烏藤，是生活中常見的中藥材，它能養心安神，也能祛風除溼，更能疏通經絡，在臨床上的應用範圍很廣，可以用於人類神經衰弱和失眠多夢，以及肢體麻木等多種常見病的治療及治療功效十分出色。

夜交藤還可以用來煎湯喝，再用它煎湯的時候需要準備夜交藤十克，小麥45克，黑豆30克，把準備好的材料全部用清水淘洗乾淨，一起放在砂鍋中，加入適量的清水煎至成湯，煎好以後取出過濾，得到的液體可以直接飲用，每天飲用兩次能滋養心腎也能預防神經衰弱。

夜交藤是一種味甘略苦，性質平和的中藥材，他可以入心經和肝經，具有養心安神和祛風除溼，以及疏通經絡等多種功效，他對人類的失眠多夢和風溼骨痛，以及風疹瘙癢等多種常見病，都有十分出色的治療功效，另外它還能治療人類的血虛和肢體麻木以及面板痛癢，治療效果特別出色。

夜交藤還可以用來泡茶喝，再用夜交藤泡茶的時候，需要準備乾燥以後的夜交藤五克花茶，一刻，把它們一起放在茶杯中，衝入250毫升的開水，蓋好杯子蓋兒悶泡三分鐘以後，取出茶湯直接飲用。這種中藥養生茶能祛風除溼，疏通經絡，它對人類的風溼骨痛和關節炎都有明顯預防作用。

夜交藤可以用來煮粥喝，再用它煮粥的時候，需要準備夜交藤60克，大米50克，大棗適量，白糖適量，把準備好的夜交藤放在溫水中浸泡一小時，然後加入適量的清水，一起煎出藥汁。煎好以後取出過濾，把藥汁放到粥鍋中，再把大米淘洗乾淨，放入鍋中，放入白糖和大棗一起煮製成粥然後食用就可以。這種用夜交藤煮出的粥能緩解失眠和風溼骨痛。