甲亢不能吃什麼？今天給你明確整理，別太晚知道

多吃還能瘦，這種“福氣”給你，你要嗎？

一夜暴瘦是很多美女的願望，但是真當它到來時，不僅不是福氣，反而可能是疾病到來的訊號！

甲亢恰恰就是這樣的疾病。

甲亢全名為甲狀腺機能亢進，是一種由甲狀腺激素過度分泌而引發異常的疾病。

甲狀腺激素本身是維持機體代謝、激素平衡的激素。當出現甲亢之後受激素分泌過多影響，就會造成機體代謝功能亢進和交感神經興奮，患者會有

進食次數增多、體重消瘦、心悸出汗等多個症狀，同時還可能伴隨突眼、甲狀腺腫等異常出現。

如若長期不進行治療，隨後還可出現甲亢性心臟病，對患者傷害頗大。

臨床上對甲亢的治療，主要包括了藥物、放射碘治療和手術治療三種方式。

除此外，患者的飲食選擇也應謹慎，以下幾類食物需避免：

含碘的食物。

甲亢患者體內甲狀腺激素已經明顯高於了正常人，如果此時再大量攝入含碘的食物，功能亢進的甲狀腺會立刻以碘作為原料合成更多激素，從而加重病情。

所以，甲亢患者需嚴禁攝入高碘食物，按照每百克食物的含碘量，高碘食物分為三類：

1。含碘數千至數萬微克的食物種類，其主要以海產品類為主，比如海帶、紫菜、海苔以及海蜇等；

2。含碘數百到上千微課的食物，以海鮮類為主，比如海蟹、貽貝類、蝦皮等。

3。含碘較少的種類，包括海魚、海蝦一類。

此外，若過多攝入促發甲狀腺腫的食物，甲亢患者可伴隨出現不同程度的甲狀腺腫，也就是平時所說的“大脖子病”。

攝入過多促發甲狀腺腫大的食物對疾病控制有影響，這些食物包括

捲心菜、馬鈴薯、蘿蔔

等，都是可能造成甲狀腺腫的食物。

捲心菜和馬鈴薯中含有有機氰化物，可影響碘化物的氧化和排出，導致甲狀腺激素合成加速，繼而引發甲狀腺代償性腫大。而蘿蔔中含有硫脲類物質，也可促發甲狀腺腫。

避免刺激性食物。

刺激性食物包括的種類有很多，比如

辛辣、濃茶、咖啡

等，這是因為甲亢患者大多出現了精神興奮、失眠等困擾，而再吃對精神有刺激的食物，那無疑會加重自身症狀反應，所以應儘量避免。

對於甲亢患者來說，生活中可多吃以下幾類食物，對病情恢復比較有利：

1.增加熱量和蛋白質：

受甲亢因素影響，患者體內熱量消耗與散熱也會明顯增加，基礎代謝率高於平時，所以為了維持機體正常運轉，現階段需注意補充熱量和蛋白質，幫助身體機能產熱和散熱；

2.維生素補充：

甲亢患者機體代謝增快，會導致維生素和礦物質缺乏，而且治療甲亢的藥物可造成白細胞減少，所以需及時補充維生素和礦物質，可透過新鮮水果、蔬菜、堅果等食物中攝入，必要時還應補充複合維生素；

3、補鈣：

甲亢伴隨骨質疏鬆的患者，還需要補充鈣劑或食用

含鈣較高的食物和維生素D，深綠色蔬菜、牛奶

等都是不錯的鈣質來源，在必要情況下還可服用鈣質劑補充。

最後還要提醒各位患者，僅憑食療是無法徹底治癒甲亢的，如若一直放任不管，後期還可對生育能力、心臟健康造成影響，所以在日常生活中還應積極配合醫生治療，必要時需透過手術放射將甲狀腺切除以絕後患。