花蛤是營養極高的海味食材,它價廉物美,味道鮮美,做法大有講究
2022-02-10由 戀尚美食 發表于 漁業
花蛤是多音字嗎
趣談生活中的一日三餐,每天最大的樂趣,就是跟大家一起分享美食,今天,跟大家分享一下,花蛤的幾種家常做法。
花蛤,通常也被稱為花甲,是海味類食材,花蛤的肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,蛋白質含量非常的高,而且價格也不貴,是海味類食材中,味美價廉的上好食材,今天,我們就來分享一下它的兩種家常吃法。
花蛤粉絲:
首先準備食材:花蛤2斤、粉絲、金針菇、香菜各適量。調料:蔥、蒜、鹽、小米椒、豆瓣醬、料酒、生抽各適量。
1、粉絲提前用溫水浸泡20分鐘,泡軟後撈出瀝乾水分。
2、花蛤把表面先洗乾淨,多衝洗幾遍,加入少許鹽,浸泡20分鐘吐沙。
3、大約20分鐘換一次水,連換2-3次水,泡1個小時左右,讓花甲把沙吐乾淨。
4、金針菇切掉根部比較老的部分,清洗乾淨,撕成小朵。
5、蔥切成蔥花,大蒜拍成末、小米椒去掉根蒂切成小圈。
6、起鍋坐水,水開後下入花蛤,待花甲完全開口後撈出,清水沖洗乾淨,然後瀝乾水分。
7、起鍋倒入比平時炒菜多一點的油,油溫7成熱時,下蒜末,小米辣圈,爆出香味。
8、加入豆瓣醬,炒出紅油,加料酒,鹽,生抽,沫過食材的清水。
9、倒入焯好水的花甲,粉絲、金針菇,開大火煮2分鐘左右。
10、待粉絲、金針菇熟透後,關火出鍋,撒上蔥花、香菜,上桌。
香辣花蛤:
首先準備食材,花蛤2斤,調料:蔥、姜、蒜、鹽、料酒、老抽、紅椒、花椒、大料、豆瓣醬、白糖各適量。
1、買來的花蛤,泡在水裡,加1勺的鹽,讓它吐吐泥沙,20分鐘後換一次水。
2、換2-3次水,大約泡1個小時,看水裡飄出很多髒東西,多掏洗幾遍,撈出控幹水分。
3、蔥切成蔥花一半,蔥段一半,姜蒜切成片,紅辣椒切成圈。
4、鍋內加入沫過食材的水,放入花蛤,加入2勺的料酒,幾片的姜。
5、大火將水燒開,煮到花蛤全部張開,撈出控幹水分。
6、取一個小碗,加入鹽、老抽、白糖各適量,調成碗料。
7、起鍋,倒入比平時炒菜多一點的油,油溫7成熱時,下蔥段、姜蒜片、花椒、大料,爆出香味。
8、加入豆瓣醬,紅椒圈,炒出紅油,下入花蛤。
9、加入碗料,翻炒均勻,出鍋裝盤,撒上蔥花上桌。
需要提醒一下:
10、新買來的花蛤,一定要多浸泡一會兒,多換幾次水,這樣做出後才會好吃,還有,做熟後沒有張開的花蛤,證明已經不新鮮了,儘量不要吃了。
好了,今天花蛤的兩種家常做法,就先跟大家分享到這裡了,喜歡做菜的朋友們,如果你也有什麼好的加工方法,可以在下方評論區留言加關注,也可以收藏轉發,謝謝你的分享。